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Hoy en día es uno de los diluyentes de la sangre bebidas más eficaces y el fortalecimiento de los vasos se presentará. La ventaja innegable es que se puede preparar en su cocina en tan sólo unos minutos.
jóvenes vasos bastante elástica y fuerte. Pero con la edad, la sangre puede llegar a ser más viscoso, el exceso de colesterol provoca la aparición de placas de ateroma, lo que aumenta el riesgo de coágulos de sangre.
La nutrición es una parte importante de nuestra salud. Los productos que contienen minerales que se liberan en el torrente sanguíneo y afectan a su consistencia. Hablar de recetas de bebidas que ayudarán a diluir la sangre y fortalecer los vasos sanguíneos.
Se entiende que en las enfermedades y patologías deben consultar a un médico.
Ingredientes: lo que va a preparar una bebida?
Para preparar una herramienta muy eficaz para la prevención de la formación de trombos, tomamos una serie alimentos que son ricos en vitaminas y oligoelementos composición útil para cardiovascular sistema.
El primer asistente en los diluyentes de la sangre son las manzanas (2 piezas). Contiene sustancias tales como: ácido tartárico, málico y cítrico. Los capilares se limpia el exceso de colesterol, lo que ralentiza el desarrollo de la aterosclerosis.
Otro producto importante es la raíz de jengibre (20 g). Contiene una sustancia única gingerol. Y la presencia en ella de Omega-3 y (ácidos grasos) de inhibición de plaquetas adherencia Omega-6.
¿Qué otros productos se utilizará?
Además, tenemos que:
- 100 g de uvas ( es necesario reforzar la pared vascular de la vitamina C y ácido salicílico);
- 1 granate (que contiene vitaminas A, B2, B9, C, PP, E, que son útiles para el infarto);
- medio limón (Se elimina toxinas de la sangre, fortalece los vasos sanguíneos, mejora hígado).
Receta de la bebida:
Paso 1. Mi fruta con agua corriente. Despejar las manzanas peladas y cortadas en su interior. granadas limpias y liberan las semillas. Sacamos todos los huesos de uva.
Paso 2. Cortar el jengibre y la mitad de un limón en trozos pequeños.
Paso 3. Poner las manzanas, uvas y semillas de granada en una licuadora. Mezclar bien hasta que esté suave. La mezcla es forzada a través de un tamiz de separación de la torta del jugo.
Paso 4. Hervir 0.7 - 1 litro de. Añadir a rodajas de limón y jengibre picado. La bebida resultante tiene en infusión durante 10 minutos.
Paso 5. Cuando el caldo resultante se ha enfriado ligeramente, empuje a través de un filtrado y jengibre limón piezas. Añadir el zumo previamente preparada a partir de granada, uvas y manzanas. Se agita la bebida. Ahora puede disfrutar de su sabor único.
importante: La bebida tiene una alta acidez y no se recomienda: para las personas con úlceras, gastritis, problemas de sangrado. Antes de usarlo, consulte a un experto.
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PD Si usted tiene presión arterial alta, asegúrese de consultar con una serie de reglas para su normalización (artículo "Las reglas básicas de la hipertensiva").
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