navideña se acerca de todos favorito - Año Nuevo, que muchas personas asocian con el olor de los árboles de Navidad, dulces, publicidad de Navidad de Coca Cola y, por supuesto, las mandarinas. En las fiestas de Año Nuevo la gente está acostumbrada a comprar kilos de mandarinas y cajones pares. Lo que conduce al hecho de que durante las vacaciones usamos un número ilimitado de cítricos. Pero mandarinas inofensiva a primera vista.
En este artículo, vamos a decirle sobre lo que las consecuencias pueden ocurrir uso cuando excesivo de mandarina.
Mandarinas contienen una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes, lo que los hace muy útiles para la salud humana.
En las propiedades positivas de mandarinas uso incluyen:
- prevención de enfermedades cardiovasculares;
- mejora del sistema digestivo;
- el fortalecimiento del sistema inmunológico;
- mejora en la condición de la piel y otros.
A pesar de todas las características positivas, el consumo excesivo de mandarinas puede causar un daño significativo para el cuerpo humano.
1.alergia Es el principal efecto secundario de consumo excesivo mandarinas. Sarpullido, picazón, secreción nasal, dolor de cabeza, inflamación de la laringe - estas son las principales características de las cuales se muestran para las alergias.
La dosis media diaria para un adulto de la persona 4-5 mandarina.
No se recomiendan los menores de 3 años para consumir cítricos debido a reacciones alérgicas graves. Los niños mayores y las mujeres embarazadas en el día puede no más de 3 mandarinas comer.
¿Hay una persona tiene una predisposición a reacciones alérgicas, debe abandonar por completo el uso de este producto.
2. Beber en exceso puede provocar mandarinas exacerbación de enfermedades crónicas o agudas del tracto digestivo. En presencia de gastritis y otras enfermedades del estómago o los intestinos al día puede no más de dos fetos comer.
3. abuso regular de estas frutas puede provocar el desarrollo de diabetes y otros trastornos metabólicos. Porque es necesario con el máximo cuidado para incluir este producto en la dieta de las personas que sufren de diabetes.
conclusión:
Mandarinas contienen muchos útiles para las sustancias del cuerpo humano, el uso de las cuales en la ayuda en un número limitado a mantener la vitalidad y reducir el riesgo de varias enfermedades.
Le agradecería para "pulgar hacia arriba👍". Gracias por su atención.
PD Si usted tiene presión arterial alta, asegúrese de consultar con una serie de reglas para su normalización (artículo "Las reglas básicas de la hipertensiva").
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