bebida Kefir con el cacao que eliminará abultado estómago y reducir el peso de 4 kg. Una semana más tarde. Receta, cuánto beber
kéfir bebida a base de cacao no sólo es deliciosa y nutritiva mezcla, pero con la preparación adecuada también puede ayudar en la reducción de peso en sólo una semana a 4 kilogramos. Un poco más allá de que, en un tiempo tan corto puede quitar el vientre abultado (que es, para muchas personas mayores de 30 años, el problema real).
Por lo tanto, con el fin de preparar la bebida en una cantidad de una porción, necesitaremos aproximadamente 0,5-1 cacao cucharadita cucharas, contenido de kéfir no alta en grasa de alrededor de 100 mililitros, 0,5 cucharadita de miel, y 100 mililitros de mineral no carbonatada agua.
Y ahora para el proceso de preparación de la bebida con el kéfir de cacao. Aquí, todo es fácil y requiere que, literalmente, a menos de 1 minuto de tiempo.
Así, en el yogur tendrá que añadir la miel y cacao en polvo. Entonces Volem requerida cantidad de agua, y posteriormente toda la mezcla hasta que esté suave.
En esta, nuestra fórmula para perder peso es preparada. Comeremos lo largo del día, tan pronto como sentimos el hambre (es decir, todos nuestros bocadillos consisten precisamente, de la bebida y no contienen otros componentes).
Asimismo, observamos que esta mezcla de yogur y cacao se puede reemplazar parcialmente la cena. En este caso, la necesidad de beber un vaso de esta bebida la quema de grasa en el comienzo de la comida, y entonces, por ejemplo, se puede comer una ensalada de verduras luz. Por cierto, esta cena sería beneficioso para la pérdida de peso y el buen hacer del estómago en el último período del día.
Y ahora voy a decirle sobre todas las propiedades beneficiosas de esta bebida.
En primer lugar. Se trata de una mezcla de yogur y bajo contenido de grasa de cacao tales realidad. De hecho, en su porción es sólo alrededor de 120 calorías, que es bastante pequeña en comparación con otros cócteles.
En segundo lugar, en el cacao y el yogur tiene enzimas especiales que ayudan a descomponer la grasa ya existente.
Y en tercer lugar, una mezcla de este tipo mejora el metabolismo, mejora la digestión y no sobrecargar el estómago al mismo tiempo. Todo esto es tan bueno para la pérdida de peso. Y todo esto sucede sin riesgo para la salud, lo que es importante para aquellos que están viendo su condición interior del cuerpo.
