Es sobre el hecho de que ayuda a desarrollar su colágeno natural. ¿Qué vitaminas y otras sustancias necesarias para la producción de esta proteína, que es enteramente responsable de la formación de tejido conectivo entre las fibras musculares y células.
Con los años, el colágeno se produce más y más débil. Los agentes externos (cremas, sueros, etc.) ayuda solamente hidratar la piel y ayuda a producir más colágeno, sólo podemos inyectar ya sea o consumir las sustancias necesarias.
vitaminas esenciales: A, C, E, F, D.
En los aceites de pescado, hígado de pescado, mantequilla, yemas de huevo, la calabaza, los albaricoques, la zanahoria y la espinaca contiene vitamina A.
Vitamina C - cítricos, bayas (arándanos, grosellas, etc.), las manzanas, caquis y otras frutas (ya que es simple).
Muchos de vitamina E en las legumbres, hígado de los animales, las coles de Bruselas y el brócoli, aceite vegetal, huevos de gallina, cerezas y espino amarillo.
Vitamina F se encuentra en los aceites de pescado, maní, maíz, aguacate, harina de avena y grosellas negras.
La vitamina D, además de que el sol se puede encontrar en más de peces de agua salada, productos lácteos y aceites de pescado.
Todas estas vitaminas proporciona ceto-dieta, para mí es la dieta más sensible de todos.
Los minerales esenciales: silicio, hierro, azufre y zinc. Esta buena parte en el salvado, legumbres, cereales, aceite de hígado de bacalao y el hígado de res.
Ahora se vende por colágeno más nutritivo. No es absurdo en el NCBI (y esta tienda es inteligente en el campo de la salud y belleza estudios) tiene un montón de trabajo, que a partir de y para demostrar que el interior de la toma de colágeno - una pieza de trabajo, y afecta a la producción de los recursos naturales colágeno.
Comer bien y mantenerse siempre joven y hermoso :-)
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