Chin - enfermedad, que se caracteriza no sólo la gente gorda, sino también las personas delgadas y bien cuidadas. Incluso las estrellas del mundo del espectáculo sufren este flagelo.
Los hombres son más fáciles de ocultar la papada - simplemente dejarse crecer la barba, que no pasa de moda para el tercer año. Pero ¿qué pasa con las chicas? De hecho, para ocultar las arrugas en la barbilla es mucho más difícil que para eliminar el peso extra de las caderas, y la piel no se bloqueará.
Pero por ahí, no se preocupe. A continuación se presentan 9 consejos a seguir, y si al menos la mitad de los siguientes casos, la barbilla no se repartan de tal manera que antes. Va a seguir todos los consejos - adiós a este flagelo.
№1 Consejo. Es necesario bajar de peso, tan banal como puede parecer
Debajo de la barbilla se acumula el exceso de grasa, y es verdad. Cuando comenzamos a bajar de peso - el exceso de grasa se convierte en energía y se convierte poco a poco escaso, y con ellos, y los volúmenes, y en todas partes en los muslos, los brazos, el abdomen, la cara y la barbilla - no es una excepción.
Lo más importante - duro y rápido no es perder peso, ya que la piel no tiene tiempo para demorarse.
Redefinir su dieta: menos calorías - más fibra.
Consejo №2. Tres veces a la semana para comer pescado mares fríos
Sí, este pescado azul, pero es una grasa útil! Y en tales peces contiene mucho omega-3 y omega-6 ácidos, que mejoran la elasticidad de la piel. No me creen? Consulte la esteticista a la cuestión de qué hacer con la elasticidad perdida de la piel. Se le indicará exactamente el maquillaje que contiene ácidos omega.
Si no desea después de meses de pérdida de peso de la barbilla no se parece a un cultivo de pavo, añadir a la dieta de los peces mares fríos.
Consejo №3. Menos sal y azúcar
El azúcar es generalmente muy malo, que es conocido por muchos. Pero por alguna razón nadie había imaginado que reemplazarlo con miel o frutos secos en el mismo té.
Una retención de agua salada. la retención de agua en el cuerpo - es un factor directo en la inflamación y la formación de papada.
Consejo №4. Ejercicios para la parte inferior de la cara
Haga ejercicios para fortalecer los músculos del cuello es necesario si se quiere eliminar en el área de la barbilla de pliegues y arrugas en el cuello.
En Internet se pueden encontrar muchos videos en feysbildingu. Ver y repetición para el instructor. Estoy solo en este artículo es uno de los ejercicios más eficaces.
Mucho abre la boca, empujando la barbilla. Debe sentir tensión en los músculos de la mandíbula inferior. Luego, lentamente e intensamente cerca de la boca.
Una vez que la fila superior e inferior de los dientes cerrados - la boca abierta también el estrés y volver a su posición original. Sólo entonces se puede relajar los músculos de la mandíbula inferior.
Cuando abra y cierre la boca - contar hasta 20.
5-10 repeticiones cada día, y un mes más tarde, verá el resultado. En el espejo.
Consejo №5. Competentemente traducir acento en un maquillaje en la parte superior de la cara
Los ojos y las mejillas - esto es lo que desea traducir la atención, no en el mentón.
Por lo tanto, haga lo siguiente:
- color de la barra de labios más cerca de la corporal, no es brillante;
- hacen hincapié en los pómulos Blush o rotulador;
- ojos ahumados, grasas y pestañas pintadas, las cejas hermoso contorno;
- No colgar en el cuello de las perlas grandes y collares, o mover el foco a la parte inferior de la cara.
Consejo №6. Pasar máscaras curso de alginato
Estas máscaras se venden en una farmacia pueden ser reemplazados por algas (algas de éstos sólo para dar un extracto con ácido algínico).
Alginato máscara muy bien aumentar el tono de la piel, y en combinación con gimnasia facial retiró completamente de la piel.
Y ahora vamos a los métodos que se van a eliminar tan pronto como los pliegues adicionales en la barbilla. Sí, ahora va en procedimientos cosméticos.
Después de los descansos de edad hacia abajo colágeno y la elastina, la piel debido a que pierde su elasticidad, se forma "ptosis gravitatoria" - cuando están bajo la influencia de la gravedad de los tejidos blandos SAG.
Así que con la edad o algas, o la gimnasia personas o de dieta o deporte - no ayudará a deshacerse de la papada.
Consejo №7. hilo
Es la forma más eficaz para eliminar la papada sin bisturí. El resultado se almacena en más de 5 años.
La mejor solución para hilos - NAS-elevación utilizando el sistema iGuide (esta información para que en el futuro cuando visitar la clínica de belleza y preguntar lo que la droga se utilizará en el levantamiento hebra persona).
Efectivamente pasa procedimiento en combinación con láser liposucción. Después de una semana, el procedimiento puede nacer con la cara hermosa sin la segunda mordaza.
№8 Consejo. Liposucción y lipolitiki
Este consejo es para aquellos que aún no son 45, pero la dieta, el deporte y los ejercicios faciales no ayudan a deshacerse de la papada.
Lo que pasa es que el cuerpo es en este caso toma la barbilla del depósito de grasa. Aquí sólo se ahorra un curso de mesoterapia lipolitikom Michelangelo. Esta droga es popular en Europa y es visto como la forma más fácil de deshacerse de pliegues adicionales en la barbilla.
№9 Consejo. cirugía plástica
Con la edad debido cutáneo del cuello (músculo del cuello cuando se vuelve débil y caídas de tensión) de la segunda mordaza es inevitable. Por lo tanto, el cirujano no puede prescindir.
Se llevará a cabo la operación platizmoplastika titulado: hacer una pequeña incisión debajo del mentón y se agrupa en el músculo del corazón, que encaje en la nueva posición, y luego apriete la piel y forma una hermosa contorno persona. En este caso lo más importante para encontrar una de confianza y con un montón de comentarios del cirujano plástico.
Con los problemas se resuelven barbilla. Sólo con la edad, sin tener que ir a la clínica de belleza no se puede hacer.
Hacemos un seguimiento de la actividad de nuestros lectores. Y los que a menudo pone a los "pulgares arriba" y comparten nuestros materiales en las redes sociales - para obtener buenos regalitos a los productores griegos de cosméticos. Y los griegos, por cierto, los mejores cosméticos!
