Con respecto a estas sugerencias, opiniones convergieron dermatólogos, cosmetólogos y bloggers de belleza. Así que leer, memorizar y usar ;-)
1. Dejar el café
Mañana en vez de la bebida fresca de café vegetal o té verde. Créeme - que vigorizan mucho mejor café, e incluso la piel es muy buena influencia. Si el propio acero y se niegan a beber café en la mañana, y luego una semana más tarde se dará cuenta de cómo su posvezheet piel e incluso ir todo el enrojecimiento. Este resultado sin la intervención de los cosméticos - es digno!
2. Beba clorofila líquida
Bastante potentes suplementos: oxigena la piel, estimula el sistema inmunológico, que genera nuevas células y tejidos rápidamente cura las heridas. Tiene un sabor a menta, y la piel funciona bien. Eso es justo antes del inicio del curso es mejor consultar a un médico. No todos los de este aditivo bioactivo es adecuado.
3. utilizar un exfoliante
Van a salvar su piel de las células muertas de la epidermis, eliminar toda la suciedad y el polvo acumulado. Al menos una vez a la semana que necesita para fregar. De lo contrario, todos los esfuerzos en el camino a la piel perfecta serán en vano.
4. usar una toallita
Es la forma más sencilla, asequible y de bajo costo para limpiar la piel de impurezas y células muertas. Además, esponja de masaje - esta es una de la mejor prevención contra la celulitis: mediante el aumento de la circulación sanguínea de la piel suavizada gradualmente.
5. Agregar a sus aguacates dieta
Es rico en grasas vegetales y fitonutrientes, que son muy importantes para la piel brillar y su salud en general. Los aguacates se pueden añadir a los batidos de verduras, ensaladas. comer aguacate a la semana va a producir resultados en su piel - que se hidrata y se llevará a cabo todas las sensaciones de sequedad y tirantez.
Y ya que eres mi mejor - que nunca se olvida de poner los "pulgares arriba" al artículo :-)
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