Con la llegada de la edad de 45 en el cuerpo disminuye la producción de colágeno. Posteriormente, la piel pierde gradualmente su suavidad, flexibilidad, el metabolismo se ralentiza. Esto conduce a la aparición de arrugas.
Las principales normas faciales después de 45 años
En cuanto a la imagen reflejada en el espejo, incluso de adulto Quiero ver la hermosa reflexión.
Por tanto, es importante tener en cuenta las recomendaciones básicas para el cuidado de la piel:
1. Utilice una leche limpiadora, adaptado a su tipo de piel. Leche saturar humedad de la piel, eliminando de la sequedad, dar brillo y la apariencia significativamente de actualización;
2. 1-2 veces a la semana para hacer el pelado.
3. Observar la bebida adecuada nutrición agua limpia.
4. Realizar el masaje facial. La relajación muscular tiene un efecto positivo sobre la piel y ayuda a deshacerse de las arrugas;
5. Una vez al mes, visitar una esteticista. (Terapia microcorriente. pilling mezotarapiya etc.) Los tratamientos modernos de deshacerse de forma y oscuros de fatiga círculos bajo los ojos;
6. Utilice una marca de confianza de los cosméticos. productos de calidad inferior pueden causar erupciones, enrojecimiento, aparición de arrugas;
7. Ejercicio. actividades deportivas Debido mejoraron significativamente la apariencia de la piel, disminuye el número de arrugas, la piel se satura con oxígeno.
Además de la atención básica puede ser de vez en cuando para disfrutar de máscara facial hecha en casa, con efectos positivos sobre la piel.
mascarillas caseras para el cuidado de la piel después de 45 años
Máscara de kéfir. Mezclar 3 cucharadas. cucharas de yogur sin grasa 1 h. cucharada de miel. Aplicar la mezcla a una persona que espera durante 10-15 minutos, luego enjuague con agua tibia.
Máscara con harina de arroz. Mezclar 3 cucharadas. cuchara crema agria o crema con 1 cucharada. cuchara de harina de arroz, añadir 1/4 cucharadita la miel. Aplique uniformemente la mezcla en la cara, esperar 5-10 minutos y enjuagar con infusión de té.
La máscara de almidón. Disolver 1 cucharada de almidón en medio vaso de agua. A continuación, añadir 0,5 litros de agua y poner en un baño de agua hasta que espese. Aplicar sobre la piel, esperar 20 minutos y enjuagar con agua. La máscara da un tono saludable, cierra los poros, suaviza las arrugas.
La piel sana, elástica y sin arrugas - es principalmente una regla de vida que ayuda a prolongar la juventud.
Una dieta adecuada, buen sueño, el aire fresco, beber agua purificada, ausencia de malos hábitos ayudan a extender la piel natural de gran belleza el mayor tiempo posible.
