Reflujo gastroesofágico: 5 maneras eficaces para combatir

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Acidez o enfermedad por reflujo gastroesofágico, también conocida como úlcera péptica, es un problema común en la actualidad. Se produce cuando los jugos gástricos se liberan en la garganta (espalda), causando una sensación de ardor tan fuerte que el reflujo confunde a menudo con un ataque al corazón.

Los pacientes con reflujo gastroesofágico por lo general sufren de una amplia variedad de síntomas desagradables. causas quema de los trastornos del sueño, ronquidos incluso puede desencadenar un ataque de asma, molestias en el estómago y el esófago, la halitosis.

Si usted sufre de reflujo ácido y los síntomas desagradables, que estuvo acompañado por algunos de los remedios caseros le ayudará a reducir o prevenir la quema irritante.

1. acíbar

Tiene un poder anti-inflamatorio, lo que reduce los síntomas de reflujo. Se recomienda beber medio vaso de jugo en el momento de la comida. Hay que tener en cuenta que el aloe tiene un efecto laxante.

2. El vinagre de sidra de manzana

Es una herramienta utilizada para aliviar los síntomas de reflujo. Es necesario añadir una cucharada de vinagre en un vaso de agua y beber tan pronto como se inicia la quema.

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3. soda

Se regula el pH del cuerpo. Para obtener un remedio eficaz para reflujo, cucharadita de bicarbonato de sodio debe ser diluido en un vaso de agua.

4. regaliz

Actúa como un gel protector, creando una similitud dentro de la película estómago. Se utiliza en té o infusiones.

5. jengibre

Es gastroprotectores, y opera 8 veces más eficaz que la misma lansoprazol - conocidos úlceras de curación.

Consejos para combatir el reflujo

Además de la utilización de dichos fondos para combatir el reflujo es importante seguir algunos consejos:

- comer despacio, masticar bien los alimentos, con el fin de evitar la presión sobre el estómago;

- la última comida Hágase la luz, y por lo menos 3 horas antes de acostarse;

- Evita los alimentos que causa irritación y aumento de la acidez;

- no comenzar una comida con alimentos ricos en almidón;

- empezar a comer alimentos con verduras o carne;

- no comer patatas y / o pan pasado.

Si usted sufre de obesidad, debemos deshacernos de él. Los estudios han demostrado que previene peso adicionales esfínter esofágico se cerró, y esto hace que el reflujo.

Aparición de reflujo también contribuyen a fumar y beber.

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