Llamado a "pensar en positivo!" Es actualmente muy popular. Con una mano la luz de entrenar gurú, esta frase "sagrado" dejó la industria de la publicidad y firmemente se movió en la vida de la gente común que sueñan con el éxito y la paz.
Y, como, esto realmente funciona, porque samonastroy no ha sido cancelada. Sin embargo, muchos psicólogos profesionales se oponen a la interpretación de un ejemplo del pensamiento positivo. Están seguros de que hay cambios necesarios en el enfoque de sólo dos puntos clave.
En el camino, con los críticos sostienen los psicólogos dan consejos sobre cómo hacer los cambios deseados fueron los más efectivos.
Para vivir en armonía consigo mismo y con el mundo exterior, recuerde:
1. El problema de (cualquier) solución oculto.
Adeptos del pensamiento positivo están convencidos de que en el conjunto debe parecer muy positivo. Pelea con el marido / esposa? Genial! ¿Tiene una razón para pasar tiempo en paz y tranquilidad, a solas consigo mismo. Nos cagamos en el informe y recibió una reprimenda del jefe? Aún mejor! Ahora puedes con una conciencia clara de buscar un nuevo trabajo, donde será apreciado por último todos sus talentos. Este es sin duda el enfoque de mega-positivo. Pero bueno para problemas individuales. Si los problemas se repiten con regularidad envidiable, como recuerda una postura de la posición de avestruz, escondiendo la cabeza en la arena. Hay que mirar la situación con imparcialidad y tratar de analizarlo. Y lo más importante, que las conclusiones apropiadas.
Entonces, algo sin duda, y resulta que una pelea con su marido no surgió de una falta de coincidencia de caracteres, y debido al hecho de que ambos tenían nada que ver. Los errores en el informe se hicieron después de una noche de insomnio dedicado a ver el espectáculo.
2. La realidad es mejor de lo que podría parecer.
El enfoque más prudente es vital, según los expertos - es apreciar lo que tienes, aquí y ahora. Tan pronto como nos detenemos a apreciar lo que tenemos, soñando con algo más, la motivación perder, y el sueño no quiere "" para funcionar.
Por ejemplo, quiero pasar a la mar, y estamos tratando de día y de noche, imaginando olas y las palmeras en todo su esplendor. Pero Acacia fuera de la ventana que sólo una molestia. No queremos que darse cuenta de lo bien que se está en floración o escamas de la nieve. Y en contra de esta irritación moviendo todo pospuesto y pospuesto. Como si "alguien" no creen que las olas y las palmeras serán apreciados y no causa irritación, al igual que la pobre acacia.
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