Un estilo de vida sedentario - el provocador de la enfermedad de Alzheimer

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Los científicos descubrieron que la carga varias veces al día puede ayudar a la salud a corto plazo.

Con el asiento fijo a largo plazo se produce disminuyendo el flujo de sangre al cerebro. Este hecho se estableció en la Universidad John Moores, el Liverpool estudiante graduado Sophie Carter y su grupo. la revista «Applied Physiology» publicó un artículo con los resultados. un cambio tal en el flujo sanguíneo podría tener un impacto negativo en la capacidad mental y aumentar el riesgo de enfermedades como la enfermedad de Alzheimer.

Durante el estudio, los investigadores observaron el comportamiento de quince trabajadores de oficina. Todos ellos estaban equipados con sensores de ultrasonidos para monitorear los cambios en el flujo sanguíneo. Las primeras cuatro horas voluntarios pasaron sentado inmóvil, con la excepción de visitar el baño. La segunda parte del experimento incluyó caminar sobre una cinta rodante durante 2 minutos cada 30 minutos. Y en la versión más reciente se pidió a la gente a caminar 8 minutos después de dos horas de estar sentado.

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El flujo de sangre aumentó significativamente durante circulaciones frecuentes y disminuyó en 1 y 3 partes del estudio.

estudiante graduado de llegar a una conclusión que los resultados encontraron un efecto positivo de la parte regular de cargadores para aumentar el flujo de sangre al cerebro humano. PhD El Dr. Ignatenko confirmó la exactitud de los resultados de los investigadores británicos.

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