Las cosas completamente ordinarias que hacemos con mucha frecuencia pueden drenarnos toda nuestra vitalidad. Y ninguna dieta saludable, el rechazo de los malos hábitos y muchas emociones positivas ayudarán. De esto es de lo que quiero hablar. ¿Qué te está sacando toda tu fuerza?
Deudas, complejos, colas
En cualquier caso, si tienes deudas con alguien o colas, digamos, por procesos laborales, pensarás constantemente en ellos, te agobiará, sentirte inferior. Ellos retrocederán, ocuparán pensamientos en tu cabeza, te harán infeliz. Y, por supuesto, todo esto requerirá fuerza. Si tiene una tarea en su cabeza para deshacerse de sus colas y deudas, entonces dirigirá todos sus recursos a la solución de esta tarea.
Vampirismo
Se trata de personas que sacan fuerzas de ti. Estos son los que te provocan en un escándalo, lloriquean y se quejan constantemente, exigen mayor atención, agresores. Además, las personas a veces se dejan tratar de manera grosera. No te dejes manipular, no dejes que la gente te haga sentir culpable, temeroso, dudoso. Es importante separar de ti a las personas que te traen negatividad. De lo contrario, siempre se sentirá abrumado.
Acostado
Se trata de las mentiras que vienen de ti. En primer lugar, una persona que miente gasta energía en ello y, en segundo lugar, gasta energía en el miedo a que todo se revele. Saque conclusiones sobre si vale la pena asumir un placer tan dudoso.
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Pensamientos del pasado
Lo que pasó pasó. Deja de masticar todas las situaciones que te sucedieron todos los días, recordando personas, insultos, fracasos o, por el contrario, victorias. Todo esto ya pertenece al pasado. Al recordarlo, pierdes mucha vitalidad. Lo único en lo que vale la pena gastar su energía es en pensamientos sobre el futuro, planes, metas, sueños. ¡Todo, y el resto no importa! No cambiarás lo que ya ha sucedido, entonces, ¿por qué todo tu tormento? ¡No te hagas daño!
Charla excesiva
Cuando una persona habla mucho, pierde mucha energía. Por lo tanto, es mejor solo estrictamente en el caso, según sea necesario, sin lujos. El chisme y la charla, con cualquiera, también pertenecen aquí. Cuanto más abres la boca, más fuerza se va. Piensa, ¿la gente realmente necesita tus palabras, todo lo que dices, tu opinión y decisión?
Temblando por la apariencia
Este punto concierne a las mujeres, aunque ahora los hombres también están obsesionados con su apariencia. Resulta que una gran cantidad de fuerza le quita a una persona su celo por ser más bella y mejor. Estilo diario, maquillaje, plástico: todo esto hace que una mujer sea más brillante, pero de todos modos, con el tiempo habrá alguien que será mejor y más bella, y las mujeres querrán más y más. Y esto es fuerza, energía y tiempo extra. Por cierto, esto también incluye el deseo de poseer cosas de marca, autos de lujo, computadoras, tuberías, relojes. Bueno, alguien dirá que puede pagarlo, ¿por qué no comprarlo? Hay una doble opinión. Por un lado, puedes comprar. Por otro lado, si estás persiguiendo la moda, tratando de superar a alguien para lucir más genial, entonces esto ya es un desperdicio de tu energía, porque es poco probable que te detengas. Trabajas por todos estos beneficios y al final sigues insatisfecho.
Estos son solo algunos de los factores que te están quitando la vitalidad. De hecho, si lo piensas, hay aún más. Pero, incluso si prestas atención a estos caprichos y tratas de arreglar al menos algo en tu vida, ¡creo que será mucho más fácil para ti vivir!
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El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/6-veshhej-kotorye-vytyagivajut-iz-vas-vse-sily.html
