A veces no pensamos en el hecho de que nosotros mismos estamos obstaculizando la adquisición de nuestra propia felicidad. ¡Simplemente deje de hacer estas 10 cosas y verá cómo su vida cambiará para mejor!
Deja de querer ser perfecto
Permanezca usted mismo. Ámate por quien eres. Por supuesto, siempre necesitas desarrollarte, mejorar, pero no exageres. En la carrera por la excelencia, simplemente nos olvidamos de vivir, disfrutar, estamos decepcionados de nosotros mismos. Toma todos tus errores y equivocaciones como una experiencia, si estás obsesionado con algunos defectos en tu apariencia, trata de amarlos, porque te hacen especial. ¡Empieza a amarte a ti mismo hoy!
Deja de perder tu tiempo libre "al menos por algo"
Todos tratamos de tener tiempo para hacer cosas importantes, pero esto no significa que no debamos descansar. Deja de dedicar todo tu tiempo libre, aprende a valorar tu trabajo y tómate un tiempo. El descanso es necesario para la cabeza, el cuerpo y el alma. No te culpes por él, no pongas excusas a nadie. Salga a caminar, vea películas, lea libros, conozca amigos. Estás hecho para vivir, no para trabajar.
Deja de criticarte
Es hora de aprender a respetarte a ti mismo, porque eres lo más valioso que tienes. Deja de insultarte y humillarte por tu apariencia, por tus acciones, no lograrás nada con la autocrítica, solo empeorarás. Cuanto más te elogias a ti mismo, más éxito tendrás en la vida.
Deja de complacer a los demás
¿No estás cansado de las acusaciones que surgen de otros? Eres digno de alabanza, quieres vivir en el placer de ti mismo, entonces, ¿por qué sigues tratando de complacer a los demás? Nunca serás bueno para absolutamente todos, no importa cuánto lo quieras. Definitivamente habrá una persona a la que no le gustará tu comportamiento, pensamientos, palabras. No pierdas tu tiempo en acusaciones de personas, no te afectarán de ninguna manera, pero pueden hacerte infeliz.
Deja de evaluar a los demás
No es necesario colgar etiquetas de "malas" o "buenas". Todos tenemos nuestro propio camino y usted debe concentrarse principalmente en sus objetivos. Y quién y qué hace o dice no es de tu incumbencia. No le corresponde a usted juzgar a las personas, ni a usted evaluarlas. ¡No sabes qué causó la acción de esta o aquella persona! Y también dicen que si una persona piensa que alguien es estúpido, significa que él mismo es tan malvado, agresivo, feo, bueno, ¡ya entiendes!
Deja de pensar constantemente en lo que la gente piensa de ti.
Por eso la gente tiene la cabeza para pensar. Y lo que piensan exactamente de ti son solo sus fantasías enfermas. No escuchar a nadie a nuestro alrededor está lleno de gente que quiere evitar que logremos nuestras metas, envidiarnos, simplemente tratarnos mal. Si te preocupas constantemente por todos, ¡toda tu vida no es suficiente!
Deja de competir con todos
¿Sabes que competir con las personas es, ante todo, una lucha con uno mismo? No es necesario que sepa que alguien ha perdido para sentirse mejor. No tienes que compararte con nadie, es mejor que creas en tu propio éxito.
Deja de construir tu felicidad imaginaria
La felicidad no llega cuando tienes un trabajo prestigioso, mucho dinero, un departamento grande, un auto genial. Necesitas encontrar la felicidad en las pequeñas cosas, y todos los días y admirar la realidad. No vivas a la espera de un fin de semana o vacaciones, no te atormentes trabajando con falta de sueño por comprar, digamos, el teléfono más caro. Aprenda a vivir en el aquí y ahora, y no más tarde, en el futuro.
Deja de preocuparte por el futuro
No te regañes por el pasado, vive en el presente y planifica para el futuro. Solo que tampoco necesitas pensar en el futuro. A veces suceden cosas que no podemos controlar, no importa cuánto esfuerzo se dedique a ello. Hay un tiempo para todo, disfruta la vida, y pase lo que pase, el Universo ya tiene sus propios planes para todo, son armoniosos, y al final todo saldrá como debe ser.
Deja de intentar complacer a todos los que te rodean
Como escribí anteriormente, es imposible que todos sean buenos. Así que sé bueno contigo mismo y con tus seres queridos. Pero la opinión de los demás no te importa. Ámate a ti mismo, cuídate, y si alguien está decepcionado de ti, estos son solo sus problemas y expectativas injustificadas, estaba esperando algo y no lo recibió. ¡No tienes nada que ver con eso!
Prepárate para el hecho de que el proceso de transformarte en una persona feliz no ocurrirá en un solo momento, esto llevará tiempo. Pero día tras día, paso a paso, comenzará a acercarse a una vida plena, ¡convirtiéndose en una persona feliz, autosuficiente y segura de sí misma!
El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
