La negatividad está en todas partes y parece que es imposible esconderse de ella en absoluto. Los expertos sugieren formas de ayudar a protegerse de la energía negativa. ¡Toma nota, porque realmente funciona!
Deja de obsesionarte con los problemas
Obsesionarse con los problemas es una tontería. En primer lugar, no los resuelve de esta manera y, en segundo lugar, se causa un daño adicional. Si piensas constantemente en el mismo problema, en lugar de intentar cambiar algo, absorberás la negatividad. A veces esta forma de pensar incluso se convierte en un hábito, pero esto no significa que no necesites deshacerte de ella.
Meditar
Existe una práctica como la meditación con luz blanca. Los expertos recomiendan hacerlo inmediatamente después de despertarse para protegerse de la energía negativa. Por la mañana, siéntese, cierre los ojos e imagine que la luz blanca emana de su cuerpo. ¡Imagina cómo crece y te absorbe por completo!
Cuídate más
Esta también es una excelente manera de protegerse de la negatividad. Piense en primer lugar en usted mismo y en su comodidad, no se haga daño. Asegúrate de que tu energía sea positiva, deja que la bondad se convierta en significado y que el mal pierda todo poder.
Fuma la casa con salvia
Sí, este es el consejo que dan los expertos. Esta es una forma muy simple pero efectiva de deshacerse de la energía negativa. Encuentra varitas de incienso de salvia natural e ilumina la casa con ellas.
Rodéate de gente feliz y positiva
Las personas que emiten negatividad estropearán naturalmente tu estado de ánimo y te llenarán de energía negativa. ¡Así que rodéate de personas positivas que te hagan feliz! ¡Y cuantas más personas te rodeen, más feliz serás!
Libérate de la negatividad de los demás antes de regresar a casa.
Cuando las personas tienen problemas en la vida, comenzamos a ayudarlos compartiendo los problemas de otras personas. Pero debes aprender a no llevarlo todo a tu casa.
Limpia tu vida de personas negativas
No tienes que conectarte con personas negativas. Si sientes que te sientes mal con alguien, si la persona solo te da problemas y no te da alegría, deja de comunicarte con él.
Aprovecha el poder de los cristales
Puede usar joyas con cristales o colocarlas en su hogar. Los cristales ayudan a deshacerse de la negatividad y tienen propiedades positivas. Las mejores opciones son la hematita, la turmalina negra o el ónix negro. Recoge tu cristal después de leer sobre toda la información.
Reducir los niveles de estrés
El estrés a veces comienza a gobernar la vida de una persona, no dejes que lo haga. Reducirlo de forma saludable. Es mejor encontrar la causa del estrés y deshacerse de ella.
No trates de arreglar a todos a tu alrededor
No se puede cambiar todo a su alrededor, a veces la situación no está sujeta a ningún control y cambio. Por lo tanto, a veces solo necesita distanciarse del problema, en lugar de resolverlo. Simplemente evalúe sus habilidades y capacidades de manera adecuada.
Limpia tu aura
Por ejemplo, puedes meditar, darte un baño de sal. Hágalo con regularidad.
Haga que las puertas y ventanas de su hogar se abran con más frecuencia
Además de traer aire fresco a su hogar, ¡ayudará a limpiar la energía estancada de su hogar!
Establecer límites personales
No responda "sí" a todo el mundo a su alrededor, sepa negarse si comprende que no le gusta hacer algo o ceder ante algo.
No dejes que el drama de otra persona envenene tu vida
Los problemas, las peleas, las rabietas de otra persona: cuanto más te atrae, peor te sientes. ¡Así que no te involucres en la vida de otra persona!
No te olvides de los mantras cotidianos
Puede tener varias oraciones y mantras diarios. Si todo está claro con la oración, entonces los mantras son frases de motivación. Por ejemplo, repítete a ti mismo más a menudo que todo estará bien, que estás sano y feliz. ¡Esto te hará sentir mucho mejor!
¿Cómo se deshace de la energía negativa que viene del exterior?
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El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
