Muchos militares se encuentran a menudo en situaciones extremas, en las que a veces es necesario actuar de forma rápida e inmediata. por eso conocen algunos puntos de nuestro cuerpo, que en cuestión de minutos ayudarán a recuperarnos y deshacernos de dolor.
Un conocido que ha estado sirviendo en el ejército durante más de 20 años me habló de uno de esos puntos. Según él, este punto está en el dedo y cuando se le aplica acupresión, puede aliviar rápidamente la presión y deshacerse del dolor.
Este punto se encuentra en las yemas del dedo medio, debajo de la uña, de la mano izquierda.
Tan pronto como la presión aumenta, se vuelve difícil respirar o se oscurecen los ojos, debe tomar un objeto afilado (lápiz, cerilla), extienda la mano izquierda frente a usted y, con un objeto puntiagudo, presione la almohadilla del medio dedo.
Debe presionar con fuerza durante un par de segundos, luego soltarlo en la misma cantidad y presionar nuevamente. Tal acupresión se realiza en un minuto.
Es aconsejable inclinar un poco la cabeza hacia atrás, mientras trata de respirar profundamente con la nariz, contener la respiración durante un par de segundos y exhalar por la boca, inclinando ligeramente la cabeza hacia adelante.
El alivio llega muy rápido, al igual que la presión cae rápidamente. Por tanto, en ese caso, lo principal es no exagerar. Tan pronto como sienta alivio, deje de presionar el punto inmediatamente.
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