La gente llama a la achicoria un sustituto de una bebida de café, pero solo sin cafeína, que no aumenta la presión arterial y es prácticamente inofensiva.
Pero solo muchas personas olvidan que la achicoria no es solo una bebida, sino una planta medicinal con muchas propiedades útiles.
Por supuesto, en la tienda compramos un producto confeccionado, que consiste en una raíz de planta. Solo tenemos que verterlo en una taza y verterlo con agua caliente, si se desea añadir leche.
La achicoria contiene una gran cantidad de potasio y sodio, por lo que la bebida tiene un efecto positivo en el trabajo del corazón y reduce el nivel de colesterol en la sangre.
Debido a sus propiedades astringentes, la achicoria tiene un efecto beneficioso sobre el tracto gastrointestinal. También contiene inulina, que se considera uno de los mejores probióticos y promueve el crecimiento de una buena microflora en los intestinos.
El uso regular de achicoria tiene un efecto positivo en los niveles de glucosa en sangre y, a menudo, los propios médicos recomiendan el uso de achicoria en una terapia compleja para la diabetes mellitus.
Además, la achicoria tiene un sabor dulce, lo que es muy bueno para las personas que hacen dieta, no es necesario agregar azúcar a dicha bebida. Además, si bebe una taza de achicoria aromática por la mañana, se garantiza una oleada de fuerza y energía durante todo el día.
Hay muchas achicorias útiles, pero no todos pueden encontrar la fuerza de voluntad en sí mismos para rechazar una taza de café fragante por la mañana, a pesar de sus contraindicaciones. Intento engañarme y añado una gota de café a la taza de achicoria para darle sabor.
Prácticamente no existen contraindicaciones para la achicoria, solo intolerancia individual y niños de hasta 3 años.
La información en el canal se proporciona con fines informativos y educativos, no pretende ser una referencia y precisión médica, y no es una guía para la acción. Asegúrese de consultar con un especialista. No se automedique.
