El aceite de linaza es un regalo asombroso de la naturaleza, que ayudará a preservar la juventud durante muchos años, fortalecer el sistema cardiovascular y limpiar los vasos sanguíneos.
Una vez en nuestro cuerpo, el aceite se absorbe en las paredes del estómago y la sangre, aumentando así la elasticidad de los capilares, limpiándolos de las placas de colesterol y mejorando la permeabilidad de la sangre.
Recientemente, se ha vuelto popular consumir aceite con el estómago vacío. Cada aceite tiene su propio valor, pero el aceite de linaza no tiene igual.
Su rica composición de ácidos grasos poliinsaturados ayuda a normalizar la función intestinal, fortalece el corazón y los vasos sanguíneos y hace que la piel sea firme y elástica.
Muchos médicos recomiendan beber aceite de linaza con el estómago vacío como medida preventiva para diversas enfermedades cardíacas, aterosclerosis, hipertensión, trombosis, etc.
Para hacer esto, debe beber 1 cucharada de aceite de linaza al día durante dos meses, cada mañana 20 minutos antes de las comidas. Después de haber bebido el curso, debe tomar un descanso durante cuatro meses.
También puede agregar aceite a las ensaladas de verduras. También es importante recordar que más de 2 cucharadas soperas al día, no se recomienda consumir aceite de linaza, pues un exceso de este producto puede provocar diarreas.
Un buen aceite de linaza natural debe tener un sabor ligeramente amargo y un color marrón dorado.
El aceite natural debe contener solo aceite y ningún otro aditivo. También es importante observar la vida útil del producto, para el aceite de linaza no es más de 12 meses.
Guarde el aceite de linaza en un lugar fresco y oscuro. Si este lugar está en el refrigerador, es mejor colocarlo en la puerta del refrigerador.
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