Los primeros alimentos sólidos para bebés deben comenzar con verduras. Inicialmente preparar puré de patatas sobre la base de un componente, pero con el tiempo, se puede conectar varias verduras juntos.
Este es un plato muy satisfactorio que está lleno de todo tipo de vitaminas y componentes útiles. Lo principal es no olvidar que el original debe tratar bebé trate de cada verdura por separado.
Para preparar los ingredientes necesarios son:
- 2 manzanas;
- 1/4 taza de espinaca;
- fresco 1/4 taza o guisantes congelados.
Preparación:
1. Manzanas limpiar y cortar en trozos pequeños.
2. Ponga todos los ingredientes en una vaporera o en la sartén, cubierta con una tapa y cocer durante 10 minutos.
3. Estamos a la espera hasta que las verduras son frescas, y aplastar a ellos para hacer puré el Estado. Para el puré era una masa homogénea, se puede añadir un poco de agua del vapor.
puré de patatas cocidas se pueden almacenar en el refrigerador durante 4 días o 4 meses en el congelador.
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