Julio en plena marcha, en tiras sotssetey interminables playas y montañas, mientras descansa en el mar no brilla - Usted se sentará las fiestas de este año en la ciudad. ¿Cómo no estar triste por ello y no tienen peor que en el complejo?
La principal desventaja de vacaciones en el país - la incapacidad de días de correrse asuntos de rutina. Mañana de firmar al dentista, al día siguiente de un pequeño plan de limpieza que los resultados en general, el día después de viajar a su madre y ayudarla a lanzar un pepino... Como resultado, el tiempo de ocio real y no permanece. ¿Cómo evitarlo?
Contras convierten casa de vacaciones en los pros
- Concentrado. Tome todos los asuntos urgentes del día 3-4 en el comienzo de las vacaciones, incluso si tiene que levantarse más temprano para hacer esto que el trabajo. Pero entonces su lista de control estará vacía, y la conciencia - limpia.
- trabajo sin. Si usted no tiene tiempo para cerrar antes de la liberación de todas las "colas", eso no es motivo siquiera para hacer minutos en la oficina. Por cierto, no te hace un mal empleado e irresponsable en los ojos del empleador. HR-especialistas dicen que la forma de trabajo durante un día festivo reduce sólo un día su eficacia: después de regresar de las vacaciones más cansado e irritable que antes él.
- Delegado. Todo lo que se puede desplazar a un día de fiesta en los hombros de los parientes - no dudan en cambiar. Enviar a los niños a la abuela por unos días, reducir al mínimo la limpieza y la cocina, la entrega de alimentos para en vez de ir al supermercado, de acuerdo con su marido a lavar los platos uno a uno, aunque en general este deber - la suya. El descanso y la fuerza de ganancia de vacaciones - que es la tarea principal, deje que los demás también lo saben.
- aparatos más pequeños. Los expertos estiman que una persona pasa por lo menos 6 horas al día en la pantalla del teléfono o portátil, y este es el tiempo que puede pasar en una caminata o el deporte! Consultar su correo electrónico sólo una vez en 2 días (poco probable que habrá algo tan urgente), reducir al máximo sentado en las redes sociales (lo que puede evitar y la foto más molesto playa) y no leer las noticias de lo posible sitios.
- Cambiar el tempo. Si el trabajo que utilizó para correr o hacer trabajo físico, relajarse en vacaciones, situada en las orillas del río o en el sofá. Por el contrario, si está básicamente sentado en la oficina, en vacaciones, entonces estar activo.
Mejores cosas para hacer en la ciudad sean mejores vacaciones junto al mar / istockphoto.com
Programa cultural en la ciudad
No se preocupe - si la palabra "vacaciones" que están obligados a ropa nueva de lujo, restaurantes y el champán y las finanzas disponibles en un formato no es glamoroso. Nuevas impresiones y emociones positivas en unas vacaciones urbanas pueden obtener de bajo costo o incluso gratis.
Bicicletas. No dude en llevarlo durante todo el día (como suele ser más barato que el alquiler por hora) y explorar los alrededores. registros deportivos de usted, nadie está esperando, por lo que sólo disfrutar del viaje.
Programa cultural. Si ni siquiera recuerdo la última vez que estuve en una película (y cuando usted tiene una computadora portátil y un televisor!), Y en Museo fue en días de escuela y no es seguro que le va a gustar - asegúrese tratar. Por cierto, durante la semana las entradas de día son siempre mucho más pequeño.
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Las clases en los parques. deportes al aire libre casi gratis gratis o ganando popularidad, y temprano en la mañana, se puede practicar el yoga o Pilates en la compañía importado. Si esta es su primera experiencia - no es terrible, en tales actividades y provienen en su mayoría recién llegados.
Diez mil pasos al día. A diferencia de muchos otros deportes de peatones caminar no está cansado, no tiene contraindicaciones y consistentemente da endorfinas. Descargar su música favorita en su teléfono o reproductor - y mucho más! Lo más importante - para caminar con regularidad, a ser posible sobre una base diaria, a partir de la norma en 6000 pasos y poco a poco aumentarla.
duelo culinaria. Trate de arreglar la casa de una semana en Italia, España o cualquier otro país donde soñado visitar. miembros de la familia o los amigos pueden ayudar en la preparación de la paella, Pok o simples espaguetis carbonara.
Un paseo. Cualquier ciudad es hermosa e interesante, si nos fijamos en que a través de los ojos de un turista, o a través de la lente de la cámara.
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Trate de combinar ambos métodos! Hacer un recorrido de los principales lugares de interés, o por el contrario no todos los lugares famosos,, llame a su novia, armado con un teléfono inteligente con una buena cámara y organizar entre sí improvisada sesión de fotos. Por cierto, nuestras ciudades pequeñas de color a menudo no ceden a la famosa Europea, por lo que queda por ver que finalmente será la más jugosas fotos de vacaciones!
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viaje de fin de semana. Elija un lugar hermoso o cerca (a 100 km) y saber cómo van las cosas con el transporte (ideal si se puede llegar sin un coche - en autobús o tren), se reúnen en el camino con una mochila pequeña con un libro, agua y un snack - y sentirse como un verdadero turista europeo que viaja en el ucraniano Outback.
Retrovecherinka. Recuerde cómo se gustaba mucho divertirse cuando eran más jóvenes y libres de familia y el trabajo! Disco éxitos de los años 90, ir al cine con amigos de la universidad, la lectura de un libro en una cafetería... Si todavía le trae alegría, ¿por qué no otra vez?
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La lista de la compra
La reposición del armario y maletas colección - quizás el más agradable molestia parte predotpusknyh. E incluso si usted no va a volar tres mares, ir de compras todavía no hace daño. Para unas vacaciones en que se necesita:
- Zapatos cómodos, tales como zapatillas de deporte - tanto más cuanto que ahora se puede decir con seguridad y deben ser usados con faldas y vestidos.
- Banco de la energía (batería externa) para el teléfono para poder, sin limitación de imágenes y grabar vídeos.
- Buenos auriculares inalámbricos - mejor, pero el ajuste y normal.
- falda o vestido de verano de aire volar - la ropa que están bien adaptados para sesiones de fotos, pero en primer lugar - para crear un estado de ánimo de verano!
- Repelente de mosquitos y el parche contra los callos, si va a caminar mucho, incluyendo parques y agua cerca.
- Libro en suave electrónico o formulario de papel, que no es difícil de llevar.
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