No intente esto de nuevo, dice un médico de 23 años.
Leí una nota sobre ¿Cómo pierde peso Khabib antes de la pelea?.
El peso es el arma principal de los luchadores de las grandes ligas.
En la vida cotidiana, Khabib pesa 85 kg y mide 178 cm de altura. En el momento del pesaje, está en la categoría "hasta 70 kg". Directamente en la batalla, que tiene lugar aproximadamente un día después de pesar, ya pesa unos 80 kg.
“Tuve una carrera de peso difícil, pero la recuperación fue muy bien, sin problemas. Después de pesar, recuperé casi 12 kg en 32 horas, lo que separó el peso y la lucha ". - dijo Khabib en una entrevista en 2016 después de otra pelea.
Durante la pelea con Conor McGregor, pesaba 79 kg.
Estos kilos adicionales son muy importantes para la victoria, especialmente si eres un luchador famoso por el estrangulamiento.
Khabib comienza a perder sus 20 kg "extra" un par de meses antes de la pelea.
Deja de comer carne, se cambia a verduras y pescado. Los frutos secos son imprescindibles: según su padre, quien desarrolló la dieta, estimula el cerebro.
No enumeraré y comentaré todos los métodos, pero diré que en 2017, Khabib fue llevado al hospital 3 horas antes de pesarse directamente desde la sauna, donde sudó los últimos kg. Según informes de prensa, tenía insuficiencia renal.
Las pérdidas con una pérdida de peso tan extrema son muy grandes, incluso fatales.
Una de las complicaciones más formidables en tales situaciones es la acidosis láctica, es decir, un cambio pronunciado en el pH de la sangre hacia el lado ácido o, como dice la gente, "acidificación". En el contexto de un esfuerzo físico excesivo y características nutricionales, puede ocurrir coma lactacidótico ("ácido láctico"), sin mencionar el hecho de que el corazón simplemente no puede soportarlo.
No intente repetir lo que hacen los atletas. Paraliza la vida.
Pierde peso con tranquilidad, sin registros innecesarios.
Su médico Pavlova
