¡Hola a todos!
Tengo una sorpresa para ti. Conseguí entrevistar a una de las mejores cosmetólogas de Moscú, Lekomtseva Marina Vladimirovna. Es casi imposible llegar a su cita. La grabación está programada con meses de antelación. Por lo tanto, me sentí muy feliz cuando Marina Vladimirovna aceptó tomarse el tiempo y responder las preguntas que preocupan a muchas mujeres.
Cómo tensar la cara en casa, qué ejercicios para la cara pueden dañar y qué hacer con los párpados colgantes, lea sobre esto y mucho más a continuación.
Oksana: Siempre fue interesante mirar en la bolsa de cosméticos de una esteticista. Dígame, ¿qué productos para el cuidado de la piel no puede prescindir?
Marina Vladimirovna: El número uno en mi lista es el limpiador. La limpieza de alta calidad es la base de cualquier tratamiento. Y necesitas lavarte dos veces al día, con un producto adecuado a tu tipo de piel.
# 2 - crema de día con alto SPF. Si no protege su rostro del sol, se garantizan las arrugas prematuras, la pigmentación y la exacerbación del acné. La perspectiva es regular, ¡así que debemos usar protector solar!
R: Comenzaré con una pregunta que preocupa a muchos ahora: ¿cómo mantener la belleza en casa?
M.V.: Si quieres hacer algo en casa además del cuidado diario, te recomiendo la terapia de microcorrientes. Las microcorrientes ayudan a eliminar la hinchazón alrededor de los ojos, tensan el óvalo de la cara, ayudan a fortalecer la pared vascular y mejoran la apariencia de la piel cuperosa.
Tengo una máquina doméstica Nu Face. Si estás interesado, aquí aquí mostró cómo usarlo y allí puede ver un resultado visual. Por cierto, la empresa no me paga por publicidad, pero deberían (risas).
ACERCA DE:. Recientemente, en su página de Instagram, leí una publicación sobre no usar parches de hidrogel. ¿Los he estado usando incorrectamente todo el tiempo?
M.V.: Realmente es. Los parches de hidrogel tiran de la piel hacia abajo, por lo que es mejor acostarse con ellos. Bueno, si realmente te gusta caminar con ellos, mantén la posición durante no más de 15 minutos.
ACERCA DE:. También quiero escuchar tu opinión sobre el fitness facial. Ahora hay mucha controversia en torno a este tema. Muchas esteticistas afirman que el ejercicio puede dañar su rostro. ¿Qué piensas sobre eso?
M.V.: Definitivamente pueden. Especialmente los ejercicios de los entrenadores faciales, que realmente no conocen la anatomía, la ubicación de los haces neurovasculares, donde se insertan los músculos y no tienen en cuenta las características individuales. El rostro humano es tan individual que no existe un ejercicio único para todos.
Incluso escribí en mi página en Instagram una transmisión separada sobre este tema.
En breve: todos los métodos en cosmetología, desde el masaje facial hasta la terapia botulínica, están destinados a relajar los músculos faciales. Y el acondicionamiento facial les enseña a tensarlos constantemente y llevarlos a la hipertonicidad, lo cual no es bueno.
Adopte una mejor postura, una espalda recta y recta, la posición correcta de la cabeza y el cuello en relación con el cuerpo: la clave para un hermoso contorno facial.
Y también puedo recomendar un buen ejercicio llamado Mewing. Entrena el músculo hioides y agudiza el ángulo mandíbula-cuello.
Cómo hacer: con la punta de la lengua descansamos contra los incisivos inferiores, y elevamos el dorso de la lengua hasta el paladar superior. Hágalo 2 veces al día durante 1 minuto.
ACERCA DE:. Muchos de mis lectores y yo estamos interesados en la cuestión de cómo resolver el problema del siglo inminente.
M.V.: Este es un tema de gran actualidad que preocupa a muchos pacientes. Aquí es importante comprender cuánto exceso de piel tiene en el párpado superior. Si puede agarrarlo con un pellizco, tire de él hacia atrás y, al mismo tiempo, el pliegue no se endereza en 2 segundos, entonces ya se necesita una blefaroplastia.
Si le teme a los cirujanos plásticos, pero realmente desea mejorar la situación, puede probar la mesoterapia, la biorevitalización; esto ayudará a mejorar la calidad de la piel y aumentará su turgencia. Y también funcionan bien las técnicas fraccionadas, el levantamiento de RF con aguja, el ultrasonido enfocado.
R: ¿Existen procedimientos que le ayudarán a parecer de 30 a 45?)
M.V.: ¡Para mirar de 30 a 45, debes comenzar a los 25! Protección SPF, buena postura, sueño y nutrición saludables, menos dulces, más proteínas y rutina diaria de cuidado de la piel. Suena aburrido, pero sumamente efectivo :) Lo más importante no es la ausencia de arrugas, lo más importante es una piel sana, nutrida y bien arreglada.
Los mejores procedimientos de rápida transformación son: terapia botulínica, contorneado, ultrasonido focalizado, lifting de hilos.
R: Sé que has ayudado a muchas chicas a deshacerse del acné. ¿Se puede curar este problema solo en la oficina de la esteticista?
M.V.: Sé de primera mano sobre dolores como el acné. Yo mismo soy un paciente con este problema. Y puedo decir que hice todo lo posible e imposible para curar mi piel y ahora estoy salvando la piel de los pacientes.
La técnica de mi autor se describe en el seminario web y le permite curar el acné sin tener que acudir a médicos y cosmetólogos. Este seminario web ya ha ayudado a más de 200 personas a mejorar la condición de su piel. Lo principal para recordar es que no existe una pastilla mágica o un frasco. Un enfoque sistemático, la disciplina y la implementación de todas mis recomendaciones son importantes. Puede ver el programa detallado del webinar aquí
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Marina Vladimirovna, ¡muchas gracias! Gracias a tus recomendaciones, mis suscriptores favoritos y yo seremos aún más hermosos :)
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Saludos cordiales, Oksana Samarina
