¡Hola! Soy médico desde hace 21 años. Mi nombre es Georgy Olegovich Sapego. En este artículo discutiré cómo se retiene el calcio en la sangre.
Tenemos calcio en nuestra sangre. Nada allí de diferentes formas. Aproximadamente el 40% del calcio se une a la proteína sanguínea albúmina. Otro 15% está en forma de citratos, fosfatos y otros sulfatos. El calcio restante flota en la sangre ionizado, es decir, libre desnudo y con signos más que sobresalen con orgullo.
Por lo general, en el laboratorio se determina todo el calcio a la vez. Esto es suficiente porque tanto el calcio unido como el libre cambian a menudo en paralelo.
Está claro que solo una pequeña parte de todo nuestro calcio flota en la sangre.
Las hormonas especiales tienen un efecto muy poderoso sobre el nivel de calcio en la sangre. ¿Adivina sobre qué tipo de calcio actúan? ¡Correcto! Para calcio desnudo. Lo conducen en todas direcciones: lo dejan entrar al cuerpo a través de los intestinos, lo empaquetan en los huesos o lo extraen de los huesos, y también pueden drenarlo a través de los riñones.
Comida
El calcio se absorbe de los alimentos de dos formas.
La primera forma - absorción activa en lugares especialmente designados al comienzo del intestino. Hay puertas para el calcio.
Segunda forma - Se trata de una absorción autopropulsada primitiva en todo el intestino.
En términos de absorción, el calcio es muy delicado. No es como otros iones. Necesita vitamina D. Sin él, el calcio se niega a ser absorbido.
También es importante que el calcio no se una a las sales. El calcio unido saldrá del intestino. A veces incluso es útil. Si hay oxalatos en los intestinos, el calcio se unirá a ellos. No será absorbido por sí mismo, pero tampoco el oxalato. Por lo general, el oxalato produce cálculos renales, por lo que el calcio de los alimentos nos protege de los cálculos.
Un adulto puede ingerir unos 1000 miligramos de calcio al día. De estos mil, se absorberán entre 400 y 500 miligramos. Luego, se liberarán alrededor de 300 miligramos de calcio en los intestinos junto con los jugos digestivos, y se liberarán entre 100 y 200 miligramos a través de los riñones. El resultado es un equilibrio perfecto.
Huesos
Casi todo el calcio de nuestro cuerpo se almacena en los huesos. Allí se envasa como hidroxiapatita.
Hay dos tipos de células especiales en los huesos. Algunos acumulan calcio en los huesos, mientras que otros lo extraen de los huesos. Esto mantiene una concentración estable de calcio en la sangre.
Riñón
El calcio libre se filtra constantemente a través de los riñones. En este caso, el 98% del calcio filtrado se absorbe inmediatamente en la sangre. Resulta que los riñones hacen malabarismos continuamente con el calcio ionizado. Juegan con él como un gato y un ratón, lo dejan ir y lo atrapan de inmediato.
Hormona paratiroidea
Es secretado por las glándulas paratiroides. La hormona paratiroidea regula los niveles de calcio de tres formas diferentes:
- activa la vitamina D, que ya extrae calcio de los intestinos;
- comanda células especiales en los huesos que comienzan a extraer calcio de los huesos;
- evita que los riñones liberen calcio.
Vitamina D
Más bien ni siquiera es una vitamina, sino una hormona. La vitamina D abre la puerta al calcio en los intestinos y el calcio entra.
Si hay poco calcio en la sangre, la vitamina D hace que los huesos liberen calcio. Todavía no entienden cómo lo hace.
Bueno, la vitamina D también sabe cómo evitar que los riñones excreten calcio.
Mi propio calcio
El calcio y sin hormonas sabe negociar con los riñones y otros iones como el potasio y el sodio. Si alguien expulsa enérgicamente el sodio de la sangre con diuréticos, el calcio permanece en la sangre. Esta es su ayuda mutua.
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