¡Hola! Soy médico desde hace 22 años. Mi nombre es Georgy Olegovich Sapego. En este artículo le contaré cómo normalizar la presión arterial alta.
Veo esto con regularidad. A veces, las personas incluso se ofenden de sentirse mejor sin tratamiento. Por lo general, una persona viene y exige curar la presión arterial alta. Mido su presión, pero es normal. Luego, esta persona viene un par de veces más en días diferentes y cada vez su presión arterial es normal. El misterio de la naturaleza.
Se trata de la alta incidencia de hipertensión arterial. Una de cada tres personas tiene presión arterial alta, por lo que es necesario hacer algo. Por tanto, se espera hipertensión arterial en todos los pacientes.
El truco es que no toda presión arterial de 140/90 milímetros de mercurio es en realidad 140/90. Por lo general, las personas miden su presión arterial incorrectamente. Bueno, es decir, todas estas historias de terror sobre ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares se basan en investigaciones extranjeras. En este caso, son los extranjeros quienes resultan ser los creadores de tendencias. Y estamos tratando de mantenernos al día con ellos. Pero solo en la persecución de extranjeros, nuestro hombre comienza a hacer trampa. Los extranjeros miden la presión arterial correctamente, pero tenemos problemas con eso.
Para medir la presión arterial, debe sentarse en silencio durante 5 minutos y relajar los músculos.
atrás
Si el respaldo no descansa sobre el respaldo de la silla, entonces la presión arterial diastólica será aproximadamente 6 milímetros de mercurio más alta.
Piernas
Si cruza las piernas, la presión arterial sistólica será de 5 a 6 milímetros más alta.
Plumas
Si el brazo con el manguito del tonómetro no se coloca sobre la mesa, sino que simplemente se baja, la presión arterial aumentará entre 10 y 12 milímetros de mercurio. No hay magia en esto. Literalmente aumenta la presión hidrostática en las arterias de la mano. Física pura. Luego, sin embargo, esta física aumenta las estadísticas médicas, y una persona es diagnosticada inmerecidamente con hipertensión arterial.
Varios milagros
La presión arterial salta por el estiramiento de la vejiga, desde la vista del médico, por el estruendo de un perforador detrás de la pared.
Medir la presión en una habitación fría o conversar con su médico puede elevar su presión arterial entre 8 y 15 milímetros de mercurio.
La presión aumenta durante 30 minutos después de comer, tomar café o hacer ejercicio.
Si no sigue las reglas todo el tiempo, la presión aumentará cada vez y la persona será estampada con el estigma de hipertenso.
Para ser justos, todos estos contadores se tienen estrictamente en cuenta si una persona aún no ha tenido tiempo de dañarse notablemente con una mayor presión en varios órganos. Y si lo hizo, entonces no hay duda.
Es complicado con los fumadores
A veces, se supone que el paciente no debe creer oficialmente. Esto sucede en los fumadores empedernidos, quienes si no fuman durante 30 minutos, entonces su presión cae. Está prohibido fumar en la clínica, el fumador tendrá que hacer cola y su presión arterial disminuirá notablemente. De hecho, en su vida normal como fumador, la presión es mayor.
Si tiene dudas sobre su presión arterial, hable al respecto con su médico.
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