¡Hola queridos lectores!
A veces, los alimentos habituales que comemos todos los días pueden estar lejos de ser inofensivos a primera vista.
Según un nutricionista del Centro Bávaro, comer verduras, pescado y otros alimentos que se sugiere incluir en su dieta puede dañar seriamente su salud.
Ahora le diremos exactamente qué 3 productos populares, según un nutricionista, pueden provocar una intoxicación corporal.
Tomates enlatados
Los tomates en sí mismos no causan ningún daño al cuerpo. Por el contrario, debido al contenido en tomates de un antioxidante como licopenoEl consumo de esta verdura ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y también reduce el riesgo de cáncer. Pero entonces, ¿por qué entraron en esta lista?
Y se trata del frasco en sí, cuyo revestimiento interior contiene una enzima tan peligrosa como El bisfenol A. Al usar este producto en lata, provoca un desequilibrio hormonal y varias otras enfermedades.
Algunas variedades de pescado
Debe tener especial cuidado con el uso de productos pesqueros. Aunque son fuentes esenciales de ácidos grasos, algunos contienen mercurio. Estos incluyen atún y pez espada. Algunos peces, como el salmón, se crían con una variedad de pesticidas. En este caso, debe abordar con más cuidado la elección de productos, intentar comprar en lugares confiables.
Arroz
Uno de los favoritos de muchos, el arroz también está en la lista que puede causar daño al cuerpo. Según la nutricionista, el arroz refinado no tiene propiedades beneficiosas, pero puede contener sustancias como el arsénico, que pasa por las aguas residuales y los fertilizantes. Los amantes del arroz deben dar preferencia al arroz integral o salvaje, que contienen más vitaminas y minerales beneficiosos para el organismo.
Tu salud depende de lo que comes. Elija los alimentos adecuados y saludables, ¡y el cuerpo se lo agradecerá!
Estaría agradecido por "pulgar arriba 👍". Gracias por la atención.
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