Al igual que los fósforos, reducen mucho el peso y eliminan el estómago. Menos 5 kg. durante la semana. El peso no es reembolsable
Muchos de nosotros creemos que para perder peso, necesita algunos artículos auxiliares costosos. De hecho, este no es el caso en absoluto, y hay muchas formas baratas que no son peores que otros métodos para bajar de peso. Por ejemplo, perder peso con fósforos ordinarios
Por cierto, este método, en mi opinión, merece la atención de todos. De hecho, con un método tan simple, puede perder peso hasta menos 5 kilogramos por semana, así como eliminar la grasa abdominal existente con el tiempo. Pero eso no es todo. La propiedad más positiva de esta técnica es que el peso que se ha ido no se devuelve más tarde (lo que no siempre es el caso cuando se utilizan otros métodos para perder peso).
Entonces, ¿cuál es la esencia de este método?
Todo es muy sencillo. Necesitamos unos 100 fósforos, que colocaremos en el suelo de forma caótica en un radio de un metro.
Cuando todo esto esté hecho, nos pararemos junto a ellos.
Bueno, además, tendremos que recoger todos los fósforos del suelo. Por cierto, esta es la esencia del método.
Pero, lo más notable es que los recogeremos uno a la vez y exactamente de pie. Es decir, será necesario agacharse cada vez, coger un fósforo y volver a meterlo en la caja. Al mismo tiempo, puede realizar este procedimiento tanto a un ritmo rápido como a un ritmo bastante lento. Lo principal es que al final se recogen todos los partidos.
Por cierto, para aquellos que no son muy "amigables" con la actividad física, este ejercicio puede resultar difícil al principio e incluso puede que necesites un breve descanso para descansar.
Bueno, para aquellos que se enfrentarán a todo esto de manera rápida y enérgica, entonces, si lo desean, siempre pueden complicarse este ejercicio por sí mismos.
Por ejemplo, se inclina sobre un fósforo y luego gira la cintura hacia un lado y lo coloca en algún lugar.
Por cierto, el efecto de tal ejercicio será aún mejor. Después de todo, no solo desaparecerá el estómago, sino también los lados grasos que cuelgan. Además, debido al hecho de que se realizarán más movimientos corporales, todo esto eventualmente conducirá a una pérdida de peso más rápida.
