Dieta "Huevos". Menos 6 kg. en 2 semanas. Sin hambre hambre
Para tener una figura hermosa, debes monitorear constantemente tu cuerpo, controlar tu dieta y hacer deporte. Solo el monitoreo constante brinda al menos alguna garantía de que su peso será estable. Pero hay momentos en los que nos relajamos y nos olvidamos del control total sobre nuestro cuerpo. Estamos siendo cargados con toda seriedad, comenzamos a comer erráticamente y nos da pereza hacer ejercicio. Esto inevitablemente deja una huella indeleble en nuestras figuras.
Cualquier área problemática se expone fácilmente a la formación de depósitos de grasa y el cuerpo pierde forma. Cuando se inicia el proceso y ya ha ganado un exceso de peso, debe tomar medidas drásticas que lo llevarán a una pérdida de peso rápida. Puede deshacerse del exceso de peso de diferentes maneras. La más confiable y efectiva, por supuesto, es la dieta. Solo a través de la dieta se puede garantizar la pérdida de peso. Las dietas son ahora tan diversas que la mayoría de ellas se basan en el consumo de huevos.
Los huevos son un producto único, pueden reemplazar completamente la mayoría de los ingredientes en su menú habitual. Los huevos contribuyen a la pérdida de peso, ya que contienen proteínas de fácil digestión en forma pura.
Dieta "Huevos". Menos 6 kg en 2 semanas. Sin hambre ni hambre, puede perder peso y poner su figura en orden.
Solo necesita atenerse al menú de huevos durante 2 semanas. Por lo tanto, definitivamente se deshará de 6 libras de peso extra.
La dieta de los huevos está diseñada para que su cuerpo no experimente hambre durante el día. Dado que los huevos, además de las proteínas, también contienen yema, y se sabe que es bastante alta en calorías y nutritiva, deben consumirse de acuerdo con un esquema especial.
Primero necesitas comprar una cantidad suficiente de huevos. Necesitas comer 10 claras de huevo y solo 2 yemas al día. Los huevos deben hervirse previamente. Pelarlos de cáscaras y yemas.
Come 4 claras y 1 yema en el desayuno. Come 3 claras y 1 yema para el almuerzo. Come 3 proteínas para la cena.
Los huevos deben consumirse entre 15 y 20 minutos antes de las comidas. Se recomienda reconsiderar la alimentación habitual en el momento de la adherencia a la dieta, y eliminar al máximo las grasas y los carbohidratos. Durante la dieta de los "huevos", debe beber suficiente agua limpia para evitar el estreñimiento.
Por lo tanto, puede lograr una fuerte pérdida de peso en solo 2 semanas y perder peso hasta menos 6 kg.
