Bebida de kéfir para una fuerte pérdida de peso. Hasta menos 4 kg. durante la semana. Y quita el vientre caído
Por lo general, no tengo prisa por compartir secretos familiares, entre los que hay recetas que se transmiten de generación en generación. Pero cuando uno de cada tres amigos míos es obeso, no puedo sentarme. No puedo quedarme callado. Además, una vez caminaba con el vientre hundido. Luego tuve que interesarme en la historia de mi familia: quién y cómo engordó. Resultó que una dolencia temática es bastante normal. Pero esto no significa que uno deba soportar este fenómeno. Además, vivo en el sur del país junto al mar.
Por eso, durante 4 meses al año puedo y debo adelgazar semidesnuda en la playa o al menos con ropa ligera. Pero, ¿realmente vale la pena hacer esto con una panza y unos pliegues feos? Por supuesto, en este caso, primero debe quemar calorías y solo luego comenzar a relajarse al aire libre y al sol caliente. Por otro lado, nadie debería sufrir obesidad en absoluto, ni siquiera las personas que viven en el norte. Un vientre abultado, como saben, se hace sentir a través de la ropa.
Pero volvamos a las tradiciones familiares. Mi abuela, bisabuela y otros antepasados vivieron en el Cáucaso. Y esto significa que nunca se les ha privado de kéfir. Para aquellos que están "en el tanque", les explico que el lugar de nacimiento del kéfir es el Cáucaso. Y también crece aquí una planta eléboro (invernada), que limpia los intestinos. Sus raíces contienen veneno, pero la concentración de este último es tan baja que es imposible envenenarte con eléboro. O todavía es posible, pero solo cuando se recolecta y usa sus raíces en grandes cantidades. Y me estoy ofreciendo a comprar una masa seca de eléboro ya preparada y buscar en el supermercado para comprar kéfir fresco bajo en grasa. Después de eso, puedes comenzar a preparar la receta:
• Complete 3 cucharadas. masa seca de eléboro 0,5 agua hervida;
• Envolvemos una jarra caliente con una solución con una toalla para que el producto se infunda y mantenga el calor durante unas 5-6 horas;
• La solución preparada debe mezclarse con kéfir en una proporción de 1: 3 y beberse en un vaso antes de las comidas.
Además, el kéfir debe estar tibio para que la bebida se absorba rápidamente. Tendrá que beber 5-6 vasos de elixir al día. Tal volumen reducirá el deseo de comer y beber mucho. No en vano es necesario beber la bebida antes de una comida.
Al consumir una bebida de kéfir para una fuerte pérdida de peso, perderá hasta menos 4 kg. durante la semana. Y quita el vientre flácido, y apaga la sed, y da frescor, ¡e incluso vigoriza! Por lo tanto, puede beber mi bebida familiar, incluso con fines preventivos.
