De vez en cuando toco en mi canal no solo los temas de perfumes, estilos y cosméticos favoritos, sino también el tema de la autoestima. Me comunico mucho con mujeres de edades absolutamente diferentes y me entristece mucho que tantas veces no se amen a sí mismas. Por alguna razón, en la mente de muchos, los estereotipos que ya no son relevantes sobre la apariencia femenina se han sentado durante mucho tiempo, y simplemente no lo hacen. comprender lo hermosos que son con sus caderas anchas, su figura curvilínea o lejos de ser modelo crecimiento.
Quiero que las mujeres se amen a sí mismas. Aceptaron su apariencia y figura, sus cualidades internas. Dejaron de mirarse a sí mismos a través del prisma de las deficiencias, que está firmemente clavado en su cabeza. En mi blog Business neceser, no me canso de repetir - queridas mujeres, os merecéis todo lo mejor, sí, sí, así son todas las que leen estas líneas. Me gustaría abrazarte y decirte que eres hermosa.
Veamos cómo se comporta una mujer con baja autoestima y no hagamos eso.
Usa humor autodestructivo
No, también necesitas poder reírte de ti mismo, no todo el mundo puede hacerlo, y este es uno de los signos de una adecuada percepción de uno mismo. Pero aquí debe comprender claramente los límites. Una cosa es burlarse de algo a veces, y otra es hacerlo de manera continua y, a veces, es bastante grosero y cruel. Para las mujeres con baja autoestima, el humor autodestructivo a menudo sirve como una especie de autodefensa, pero esta es fundamentalmente la táctica incorrecta.
Está perfectamente bien burlarse de una situación en su vida sin tener miedo de hablar sobre el fracaso. Presenta el incidente de forma positiva, a pesar de que todo salió mal ese día. Pero no puedes convertirte en objeto de burla. Una mujer con baja autoestima puede permitirse chistes groseros satisfechos en la dirección de sus discapacidades físicas (en su opinión), incapacidad en la vida, yendo más allá de lo permitido.
Justificado
Yo mismo noto que estando en un estado emocionalmente inestable, cuando la fe en uno mismo y en las propias acciones se debilita por una razón u otra, aparece este desagradable deseo de justificar. Hice esto no porque sea malo, sino por estas razones. ¡Nunca tienes que poner excusas! Elimina este sentimiento en ti mismo, no aporta nada bueno a tu vida.
Primero, no tengas miedo de parecer malo. Si inventas excusas para agradar o por temor a que piensen mal de ti, debes ejercitar tu autoestima y comprender que ser bueno para todos es una falsa necesidad.
En segundo lugar, muchas mujeres con baja autoestima activan el modo de víctima. Y así se apaga el sentimiento de responsabilidad por uno mismo. No tenga miedo de asumir la responsabilidad de sí mismo. Sí, lo hizo, así que lo necesitaba y es consciente de que puede haber consecuencias. Y en lugar de poner excusas, date cuenta de que esto es completamente natural.
Se critica a sí mismo
Autocrítica en la cantidad adecuada de medicamento y en exceso de veneno. Que envenena tu vida, arrinconándote. Si constantemente te consideras una mala esposa, madre, trabajadora débil y además infeliz con tu apariencia, peso y cualquier otra cosa, felicidades, tienes uno de los más hábitos. El hábito de criticarte en un tema y no en un tema, con el tiempo esto pasa ya a nivel automático, lo haces por defecto.
¡Detener! ¡Suficiente! Asume la responsabilidad de tu vida. Es más fácil pensar en ti mismo como un fracaso y criticar en lugar de actuar y arreglar. Eres hermoso período. Ciertamente. Trate de cambiar de táctica, piense, ¿y de qué puede elogiarse? Piense en ello ahora. Date 5 puntos. Y ahora 5 más. ¿Débiles?
Mis queridas mujeres, mentalmente las abrazo y creo en ustedes! Tira todas las tonterías de tu cabeza. Permítete ser feliz. Suscríbete a mi canal, estaremos bien juntos.
