¿Qué le pasa al cuerpo cuando pierde peso?

Piel suelta

Ésta es la consecuencia más desagradable después adelgazar. Con pérdida de peso rápida cuero no tiene tiempo para contratar. La pérdida de peso óptima es de 4 kg por mes.

Depresión

Las personas que han hecho dieta durante cuatro años o más tienen más probabilidades de depresiónque los que pierden peso en ciclos.

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Pérdida de masa muscular

Esto se aplica a quienes les gusta perder peso rápidamente, en cuestión de días. Debe saber que esta pérdida de peso no produce resultados a largo plazo. Además, quienes "adelgacen por músculos" con urgencia esperarán una piel flácida, una celulitis pronunciada y un metabolismo más lento, lo que dificultará la consecución del resultado.

Inmunidad debilitada

Perder peso puede enfrentar problemas como fatiga crónica, resfriados frecuentes y dolores de cabeza. Los científicos estadounidenses han demostrado que aquellos que han perdido peso significativamente y ganado más de 5 veces en sus vidas, la inmunidad es dos veces más débil que aquellos que constantemente mantienen su peso bajo control.

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