Cada año nuevo pides deseos, te haces promesas de juramento, haces planes grandiosos, pero al final, ¿nada se hace realidad?
Y cuando termina el año, resulta que los planes no se hicieron realidad, los sueños no se hicieron realidad, y con las campanas y el champagne vuelves a pensar en “adelgazar y ganar un millón”.
Ahora ha comenzado el nuevo año, y tienes 366 días para finalmente cumplir tus planes y deseos y estar orgulloso del trabajo realizado durante el año en tu vida. Averigüemos cómo lograrlo.
1. Convierta los deseos abstractos en metas concretas
El deseo abstracto de "hacerse rico" no se hará realidad si usted mismo no sabe exactamente cómo debe suceder.
¿Necesitas un ascenso profesional y aumentos salariales? ¿O sueñas con heredar? ¿O estás buscando un príncipe en un coche caro? ¿O esperas desarrollar tu propio negocio?
Decide de qué manera te vas a hacer rico y cuánto. Por ejemplo, que en un año ganarás 100 mil. dolares y ahorra 50 mil mas O que adelgazarás en unos 15 kg específicos.O que conocerá a un hombre con el que será posible formar una familia (no debe planear casarse con él en el mismo año, para no aturdir a su amante con su presión). O que te irás de vacaciones a Italia en verano. Elija una ciudad, un hotel, decida cuánto dinero necesita para este viaje y avance hacia un objetivo específico.
2. Divide los grandes objetivos en otros más pequeños
Es poco probable que pueda perder 15 kg en uno o dos meses. Y este gran número te presionará y te obligará a posponer los cambios en tu vida para más adelante. Pero si se fija la meta de perder peso solo 1,5 kg en un mes, en un año su progreso será enorme.
Dices: "Un kilo y medio al mes no es grave, quiero perder 10 kg en dos semanas". Pero, como dicen, quieres todo a la vez, no obtendrás nada y gradualmente. El progreso lento pero saludable y constante tendrá un efecto mucho mejor en su bienestar y apariencia. forma que los saltos repentinos de peso, que volverán tan rápido como se dejó caer en dieta.
Lo mismo ocurre con el dinero. No espere que caiga una gran cantidad de dinero del cielo. Escriba una meta para cada mes; esto hará que parezca más alcanzable, lo que significa que será más fácil de lograr.
3. Compare sus deseos con sus valores en la vida
Si desea un año y se compromete a aprender un par de idiomas extranjeros y programación, pero prácticamente no avanzó en esta dirección, entonces es hora de pensar si necesita este deseo y su implementación.
Si no ve el cumplimiento de un deseo como una imagen clara y significativa que trae muchas emociones positivas, entonces no necesita tales metas y deseos en absoluto. Además, tu mente subconsciente comprende esto perfectamente y guarda la fuerza del cuerpo, por lo que lo mueves hacia adelante en el cumplimiento de tu deseo.Si planeas viajar por la mitad del mundo o abrir tu propio negocio, pero realmente no quieres, es hora de concentrarte en algo más significativo y real para ti.
4. Escribe tus deseos
Haga que no sea solo una lista corta (o larga) de sus metas para el año, sino también una historia detallada sobre cómo será su vida cuando todos estos sueños se hagan realidad. ¿Conseguirás un ascenso en el trabajo?
Describe qué cambiará esto en tu vida: habrá más dinero, más oportunidades y conocidos, pero, por ejemplo, menos tiempo para la familia y pasatiempos, más responsabilidad. ¿Quieres ir de viaje? ¿Perder peso? ¿Dominar una nueva profesión? ¿Leer 25 libros en un año?Describe lo más específico y colorido posible lo que te dará la realización de este deseo, cómo y por qué lo encarnarás, qué emociones experimentarás en el proceso y al final. Es posible que en el transcurso de la redacción de esta historia cambies tus deseos varias veces por otros que se presten a la imaginación y realmente te deleiten.
Te interesará saber 5 palabras de contraseña para ayudarte a lograr cualquier objetivo.
