Descubra lo que NO debe hacer para mejorar antes.
Beber café y leche
café - es alegría y fuente de energía. Y durante un resfriado, el café es taquicardia, aumento del estrés en el corazón y deshidratación.
Lávese las manos raramente
Durante el período de enfermedad, vale la pena prestar especial atención a los problemas de higiene y no ignorar el lavado de manos. Muchos virus que traemos a casa literalmente en nuestros brazos. Lavarse las manos evitará el crecimiento y la propagación de gérmenes.
No abra las ventanas
Virus y bacterias no solo en el cuerpo, sino también en objetos de la casa, especialmente en la habitación del enfermo. Por lo tanto, ventilar la habitación es simplemente necesario para la salud humana. Y no se vista demasiado abrigado, es mejor llevar pijamas hechos de tejidos naturales que sean agradables al cuerpo.
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Ignore el régimen de bebida
Sí, estamos hablando de agua limpia. Es ella quien contribuye a la eliminación temprana de toxinas del cuerpo.
Tomar un baño demasiado caliente
Los médicos recomiendan limpiarse con una toalla, tomar una ducha con una temperatura agradable del agua y no un baño caliente con la esperanza de expulsar la enfermedad del cuerpo.
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