Durante el embarazo, muchas niñas pueden experimentar niveles altos de azúcar en sangre. ¿Pero vale la pena entrar en pánico prematuramente?
En primer lugar, debe identificar la causa y comenzar a eliminarla, para no dañar bebé.
Razones principales
Durante el embarazo, la carga sobre el páncreas aumenta en las niñas, lo que provoca glucosa de manera más activa. Debido a esto, una mujer que previamente tenía tal predisposición podría ser susceptible a la diabetes. El riesgo de tal enfermedad es alto en el siguiente grupo de mujeres embarazadas:
- predisposición hereditaria;
- primer embarazo tardío;
- sobrepeso;
- sindrome de Ovario poliquistico;
Qué hacer si el azúcar está alto
Si sus médicos le han diagnosticado diabetes gestacional, primero debe controlar usted mismo sus niveles de azúcar. El especialista prescribirá una dieta especial y ejercicio. Entre las principales recomendaciones se encuentran las siguientes:
- comidas fraccionadas;
- minimización de carbohidratos simples;
- reducir la cantidad de carbohidratos complejos;
- actividad física moderada;
- control de los niveles de azúcar con un glucómetro una hora después de las comidas cada 4-5 veces al día.
Recordar
- Los 3 tipos principales de mujeres embarazadas de quienes los maridos se van
- Los verdaderos peligros del embarazo prolongado
- Cómo eliminar la hinchazón durante el embarazo: formas efectivas
