¿Notas que después de dar a luz, tu estado psicoemocional ha cambiado? Es posible que esté experimentando depresión posparto.
¿Qué es la depresión posparto?
Depresión post-parto Es un trastorno del estado de ánimo que afecta a las mujeres durante el parto. Las madres que experimentan depresión posparto experimentan depresión, ansiedad y agotamiento. La depresión posparto puede causar sentimientos de depresión y ansiedad tan intensos que las mujeres pierden la capacidad de cuidar de sí mismas y de sus familias.Los principales síntomas son:
- Irritabilidad, sensación de vacío, sensación de depresión, desesperanza.
- Llanto frecuente e irracional, sentimientos de ansiedad excesiva, preocupación.
- Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
- Sentimientos de ira o rabia.
- Pérdida de interés en actividades agradables que antes disfrutaba.
- Evitar el contacto con familiares y amigos.
- Dificultad para desarrollar un vínculo emocional con su hijo.
- Constantes dudas sobre su propia capacidad para cuidar al niño.
- Pensamientos sobre hacerse daño a sí mismo oa su hijo.
Básicamente, la depresión se puede dividir en 3 etapas.
Blues
Durante el parto, el cuerpo experimenta el efecto de una "explosión hormonal" asociada tanto al lanzamiento de mecanismos naturales como a la estimulación artificial del proceso de parto. Y la consecuencia de este proceso con mayor frecuencia se convierte en blues.
Depresión
En tales casos, las mujeres pueden estar constantemente agitadas, nerviosas. Es posible que se pierda el sueño.
Complicaciones menores en el parto.
Uno de los tipos más complejos de depresión afecta a las madres cuyos hijos nacieron con una u otra desviación o violación del proceso de nacimiento. Además de los problemas en el parto, una mujer puede experimentar complicaciones asociadas con la alteración hormonal.
¿Cómo tratar el problema de la depresión posparto?
Debe entenderse que el problema de la depresión posparto no es un problema de "mal humor". A menudo consiste en los problemas de restaurar las funciones fisiológicas del cuerpo, apoyados por problemas psicológicos. Solo un enfoque holístico (medicina + psicología) puede dar resultados tangibles y prevenir complicaciones.
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