Es posible que el parto no siempre comience a tiempo. Y la ambulancia está lejos de poder llegar siempre a tu casa.
Abre la puerta de entrada
No muy abierto. Esto ayudará a los médicos a entrar libremente por la puerta del apartamento para brindarle primeros auxilios. Después de todo, es posible que no pueda simplemente caminar hacia la puerta. Si su esposo no está en casa, llame a alguien de sus familiares o vecinos.
Llama a tu ginecólogo
El médico que la observó durante el embarazo sabe exactamente qué necesita y qué no. Por eso es necesario establecer un estrecho contacto con él y construir relaciones de tal manera que él pueda ayudarte incluso por teléfono.
Usa servilletas
Lávese las manos primero y luego use toallitas antibacterianas para enjuagar su entrepierna.
Recoger toallas y sábanas
Si ha recogido todas las toallas y sábanas, primero coloque una debajo de usted. El resto debe tenerlo a mano para envolver al bebé después de dar a luz y limpiar el líquido.
Hacer ejercicios de respiración
Son un verdadero hallazgo para las mujeres embarazadas. Primero respire profundamente y luego exhale. En este caso, sus labios deben estar separados y sus ojos cerrados. Puede caminar o tomar una posición cómoda para el próximo parto. Si tienes una fitball, úsala para reducir la intensidad de tus contracciones.
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