5 marzo 2020 20:30Antonina Starovoit
Qué cocinar para un escolar para el desayuno: cazuela de requesón con calabaza
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¿Se pregunta cómo diversificar su dieta de desayuno?
Entonces es hora de pensar en hacer una cuajada simple y saludable. guisos. ¡No te pierdas!
Ingredientes:
- 300 g de calabaza
- 200 g de requesón,
- 200 ml de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 huevo,
- 2 cucharadas. cucharadas de sémola,
- 50 g de azúcar
- 10 g de azúcar de vainilla
- sal al gusto.
Metodo de cocinar:
- Antes de comenzar a cocinar la cazuela de requesón y calabaza, cocine la sémola en leche, agregue mantequilla y enfríe a temperatura ambiente.
- Pelar la calabaza, pelarla, las semillas y el corazón y cortarla en cubos pequeños.
- Vierta un poco de agua sobre la calabaza para cubrir la calabaza y cocine hasta que estén tiernas, unos 20 minutos. Escurrir el exceso de agua, triturar la calabaza y enfriar un poco.
- Frote la cuajada a través de un colador para deshacerse de los grumos. Agregue sémola tibia a la masa de cuajada y mezcle bien. Luego agregue el puré de calabaza, el azúcar de vainilla y revuelva nuevamente.
- Batir el huevo con una pizca de azúcar hasta que esté espumoso y mezclar suavemente con la masa.
- Poner la masa de requesón y calabaza en forma engrasada y enviar al horno precalentado a 200 ° C. La cazuela de requesón y calabaza estará lista en 30-40 minutos.
- Enfriar la cazuela de cuajada de calabaza terminada, desmoldar, cortar en porciones y servir con crema agria, leche o miel.
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