5 síntomas del agotamiento profesional

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Fatiga crónica, estrés

Incluso en tu amada trabajo hay estrés y tensión. Esto es normal. Pero cuando tal estado se convierte en norma, es malo.

Soledad en la multitud

En las relaciones con los compañeros todo va mal, parece que en la oficina no te aprecian ni te quieren. Todo el mundo te molesta por cualquier motivo.

Pérdida de motivación

Llega el momento en que empiezas a pensar por qué vas a trabajo y ¿por qué luchas todos los días? Otros problemas van de la mano de la desmotivación: disminución de la productividad, indiferencia hacia sus deberes e insensibilidad hacia los clientes.

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La sensación de que todo es en vano

Muy a menudo, el agotamiento se produce cuando se altera el equilibrio de "tiempo y energía gastados". Si no recuerda lo que es sentirse orgulloso y satisfecho por un trabajo bien hecho, entonces suena alarmante.

Sentirse desamparado

Trabajas, pero parece que todos los esfuerzos son en vano. No importa cuánto lo intente, no afectará los resultados, las relaciones con la gerencia y el salario. Te sientes invisible, estás haciendo algo, pero parece que nadie se dará cuenta.

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