Todos los niños, al menos una vez, rogaron a los padres que lo intentaran café.
Pero pocas personas saben que el café instantáneo y la bebida con leche son dañinos para el cuerpo de cualquier niño.
Los científicos han estudiado cómo funciona una taza de capuchino para los niños durante el día. Después de una taza de 250 ml, se vuelven hiperactivos y, por la noche, letárgicos y sin iniciativa ...
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Es decir, toda la reserva de vitalidad disponible, destinada a todo el día, se desperdicia en 3-4 horas. Y el café es adictivo, por lo que será difícil negarle a un niño el próximo capuchino.
La bebida afecta el sistema nervioso y puede provocar un aumento de la excitabilidad y, finalmente, el café puede provocar trastornos del sueño y los niños pueden despertarse varias veces durante la noche. ¿A que edad se puede tomar café? Todo es individual, pero nombraré la edad a los 16... Y si ya has decidido introducir el café en tu dieta, entonces es mejor hacerlo de forma paulatina para que el cuerpo tenga tiempo de acostumbrarse, - recomiendan los médicos.
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