¡Renuncie de una vez por todas a los dañinos mitos sobre la depresión posparto!
1. La mujer misma tiene la culpa de la depresión.
Controla el trabajo de tu sistema hormonal Es imposible, y es normal, pedir la ayuda de un especialista si sientes que no puedes hacerlo por tu cuenta.2. La depresión posparto afecta a todas las mamás
No todas las madres se sienten deprimidas, debes concentrarte solo en tus sentimientos.
Es muy perjudicial pensar que la depresión después del parto es una variante normal.
3. Solo las mujeres sufren depresión
Por supuesto, las madres asumen la mayor parte del negocio, pero a veces los hombres también se sienten perdidos e inseguros en su nuevo papel como padres.
4. No puedo ceder a la debilidad
Recuerde, la depresión no es una debilidad ni una cuestión de mal humor. No debes ignorar la depresión y tratar de ser una mujer fuerte, un psicólogo puede ayudarte a lidiar con ella más rápido y más fácilmente.5. Lo principal es que no dañará al niño.
Esto es un mito, porque la depresión a veces comienza incluso antes del parto, la depresión puede afectar la salud del niño.
Recordar
- Depresión posparto: principales signos y tratamiento.
- cuando la maternidad no es una alegría: depresión posparto.
- ¡No te pierdas! Los 7 principales síntomas de depresión.
