Que cocinar para un estudiante para el desayuno: un plato rápido en una taza en 3 minutos

Hoy nosotros compartir un plato que tarda menos de cinco minutos en cocinarse. Es hora de empezar a cocinar.

Ingredientes:

• yogur de fresa bajo en grasa - 1/3 taza
• galletas integrales, desmenuzadas - 1 ud.
• plátano mediano, en rodajas - 1 ud.
• jugo de piña - 1 vaso.

Metodo de cocinar:

1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y bata hasta que quede suave.
2. Vierta la bebida terminada en un vaso y sirva inmediatamente, decore con fruta fresca si lo desea.

Como ves, todo es lo más sencillo posible y no menos útil. ¡Buen provecho!

También te interesará leer,

• Qué cocinar para un estudiante para el desayuno: los crutones adecuados
• Que cocinar para un escolar para el desayuno: panqueques de trigo sarraceno
• Que cocinar para un estudiante para el desayuno: pasteles de queso saludables