Cuanto menos tiempo antes del parto, más ansiedad tiene la futura madre. En esta etapa, todos cometen los mismos errores.
Y aquí hay una lista de cosas completamente innecesarias que las mujeres embarazadas hacen en vano mientras esperan el parto.
Hablar con tus amigos sobre su experiencia de parto.
Cuántas mujeres han dado a luz, tantas historias. Trabajo de parto largo y rápido, fácil y difícil, por cesárea, con anestesia, con estimulación y todo un abanico de sensaciones.
Maridos desmayados, médicos desmayados, el infierno del parto, sangre, cortes, gritos y se promete a sí misma que "más sin hijos ": todo esto se lo contarán en detalle amigos que hayan dado a luz recientemente (así como mamá, suegra y vecinos sitio). Simplemente porque es una experiencia de vida muy vívida.
Pero, ¿necesita saber para tener la mentalidad adecuada para el parto que alguien tuvo "lo peor que se puede experimentar en la vida"?
Todo puede ser completamente diferente contigo. Su experiencia es única, por lo que no vale la pena entrar en detalles de la de otra persona.
Es importante entrar al parto descansado, dormido, con actitud positiva y confianza en el personal médico.
Al mismo tiempo, no debe esperar que todo vaya necesariamente con mucha facilidad. Como dicen los obstetras, las mujeres en trabajo de parto que vienen con la actitud de "exhalar todas las contracciones y tener un orgasmo durante el trabajo de parto" son las primeras en pedir anestesia.
Lo principal que debe recordar es que definitivamente tendrá la fuerza para pasar esta prueba con dignidad.
Releer reseñas sobre el hospital
Las críticas sobre el mismo hospital de maternidad pueden ser radicalmente opuestas. Dependen de muchos factores: el personal médico que estaba de servicio, la salud de la mujer en trabajo de parto y del bebé, el estado de ánimo en el que se escribió la reseña.
Al final, la retroalimentación es solo una cara de la historia, a menudo muy emocional y basada en hormonas.Si ya eligió un hospital de maternidad y firmó una tarjeta de intercambio, no consulte las revisiones y no se ponga nervioso.
Hacer limpieza general
Por supuesto, el niño debe ser llevado a una casa limpia. Sin embargo, mientras esté en el hospital, tendrá que restaurar la limpieza.
De modo que no necesita gastar toda su energía en frotar las ventanas, respirar química. Mejor da un paseo al aire libre, y deja la limpieza hasta el momento de la entrega al servicio de limpieza profesional.
Escuche consejos no solicitados
En las últimas semanas antes del parto, todos competirán entre sí para aconsejarle cómo estimular las contracciones, cómo comportarse correctamente en el parto, hablarán de presagios, historias de terror, etc.
Trate de minimizar tales conversaciones para que no le molesten ni le molesten.
Comer con exceso
Casi todo el embarazo ha terminado, el peso ganado es normal, ¿sería hora de tener unas últimas vacaciones estomacales?
Esto puede resultar contraproducente con acidez, náuseas, indigestión, estreñimiento, diarrea y muy mala salud.
Trate de no comer en exceso y elija verduras y mariscos que sean fáciles de digerir.Y si el parto comienza de repente, un estómago e intestinos desbordados se convertirán en malos aliados en tu lucha.
Comprar "en reserva"
Un recién nacido no necesita 5 gorros, varios tipos de "rasguños", tres docenas de pañales y su cuerpo: 4 tipos de crema para pezones y estrías.
En el primer mes después de dar a luz, es posible que un niño realmente necesite mucha ropa, porque los pañales pueden gotear y el bebé regurgita. Pero para el segundo mes de vida, la ropa necesitará un mínimo.
Basta tener las cosas necesarias por primera vez, no arrastrar tres maletas al hospital. Todo lo demás lo puedes comprar rápidamente en línea o en la tienda más cercana.
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