Según los expertos, con clases regulares de yoga, el niño desarrollará el correcto la respiración, que es más importante para el asma y las alergias, endereza la espalda, aumenta resistencia.
Además de estos cambios, el niño se volverá más atento, mejorará su desempeño y comportamiento, se volverá más seguro de sí mismo, se deshará de los caprichos y resentimientos. El programa está dirigido principalmente no tanto a realizar ejercicios como a tener una idea de principios de vida de una persona, sobre el universo y las relaciones con la naturaleza, la interacción con sus seres queridos y quienes lo rodean sociedad. Las clases de yoga contribuirán al desarrollo de la capacidad para estudiar lenguas extranjeras, ciclo biológico e histórico, así como a la manifestación de la creatividad en el dibujo y la escritura de poesía. Mientras se entrena de acuerdo con este método, el niño fortalece el estado general, hace ajustes para mejorar la visión, la atención, la postura, las relaciones con los padres y maestros.
