Los productos en envases grandes son siempre más económicos y muchas familias ya han utilizado con éxito esta forma de ahorro.
Bayas
Congelado bayas se pueden almacenar en el congelador durante varios meses, no perderán componentes útiles y serán útiles para preparar muchos platos.Nueces
Las nueces son un excelente bocadillo cuando no tienes el tiempo ni la oportunidad de cocinar algo más sustancioso.
También se almacenan durante mucho tiempo, por lo que solo se pueden usar si es necesario.
Arroz integral
¿Sabes que el arroz integral es mucho más saludable que el conocido blanco?
Además, se puede almacenar durante varios años y seguir siendo una fuente vitaminas grupo B. El arroz integral tarda más en digerirse, lo que le proporciona más energía y una sensación de saciedad.Avena
La avena se considera la fuente óptima de fibra y es adecuada para preparar no solo papilla, sino también numerosos guisos y postres.
especia
Las especias pueden diversificar el sabor de cualquier plato y su vida útil no se limita a varios meses.
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