Tamaño de cintura seguro llamado: si hay más, habrá problemas cardíacos

Los expertos consideraron que el volumen es seguro para las mujeres. cintura, que no supera los 80 centímetros (para los hombres, esta cifra se eleva a 95 centímetros).

Si la cintura es más grande, es más probable que la persona desarrolle hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares.

• Existen riesgos de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Es de destacar que alrededor del 40% de la población femenina de la tierra sufre de hipertensión arterial, y las enfermedades cardiovasculares tienen la palma de la mano en cuanto al número de muertes. Es por eso que los científicos recordaron a los pacientes lo importante que es mantener el peso corporal bajo control y no comer en exceso.

Trate de dejar los malos hábitos como fumar, haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día y reduzca su consumo de sal a 5 gramos.

Tenga en cuenta que una de cada tres personas en el mundo tiene sobrepeso, una décima parte es diagnosticada con obesidad, según la OMS.

Recordar

• Grimes y Elon Musk le dieron a su hijo un nombre inusual.
• una enfermera que no sabía sobre el embarazo dio a luz después del turno.
• La mujer dio a luz trillizos idénticos: esto sucede muy raramente.