Fumar no es lo único que puede empeorar sus dientes. Con mucha más frecuencia, la comida es la culpable.
Bebidas de café
El consumo regular e irregular de café y bebidas de café (energía, cacao) puede provocar tanto una floración amarilla como una floración marrón más crónica. La explicación es sencilla. El café contiene varios aceites de cacao diferentes, carbohidratos pesados y azúcares, que juntos pueden destruir rápidamente el esmalte del bocio. Para reducir este riesgo, minimice su consumo de café a una taza al día.
soda
La soda contiene una gran cantidad de ácidos que dañan el esmalte dental. Los más peligrosos entre el resto son los ácidos málico y cítrico. También preste atención al color de la soda. Si tiene un color intenso y brillante, es mejor negarse a consumir esta bebida.Jugos
Los jugos también juegan un papel importante en la aparición de placa amarilla en los dientes. Por lo general, los culpables de este tipo son los jugos de colores brillantes y saturados: granada, arándano y pomelo. Aún es mejor dar preferencia a los jugos naturales que cocinas en casa.
Bayas de colores brillantes
Grosellas, arándanos, arándanos, fresas: estas y no solo las bayas dañan el esmalte de nuestros dientes y hacen que se vuelva amarillo. Puede evitar este problema en varios casos. Alternativamente, enjuague su boca con agua regularmente. Gracias a esto, la placa no tendrá tiempo de depositarse sobre los dientes. Y también puede usar un método aún más confiable: cepillarse los dientes a fondo.
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