Por qué vale la pena agregar calabacín a la dieta de los niños: las 3 mejores razones

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¿Nunca has notado un calabacín antes? Entonces cambia de opinión urgentemente.

El calabacín es una excelente verdura que juega un papel importante en el desarrollo. bebé. Trate de no olvidarlo cuando le prepare la cena a su bebé. Y es por eso.

Beneficios para el corazon 

El calabacín contendrá una cantidad significativa de potasio y magnesio. Son estos minerales los que tienen un efecto positivo en las paredes de los vasos sanguíneos y el corazón. También hay hierro en el calabacín. Ayuda a mejorar la calidad de la sangre y a oxigenarla.

Ayudando a los riñones y al hígado

Además, el calabacín juega un papel importante en la protección de los riñones. Tienen un efecto diurético y ayudan al cuerpo a deshacerse del exceso de líquido y sal en el cuerpo. Los niños deben seguir la dieta de la calabaza si son propensos a reacciones alérgicas. Gracias a su jugo, el calabacín limpia el hígado y ayuda a aliviar rápidamente los síntomas principales de las alergias: descamación y picazón.

Fortalecimiento de la inmunidad 

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El calabacín contiene mucha vitamina C y caroteno. Estas sustancias ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Además, el jugo de calabaza fortalece el sistema inmunológico y enriquece el cuerpo con energía. Intente darle a su bebé sopa de calabacín, para que tenga un efecto positivo en su resistencia a diversas infecciones.

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