Las remolachas son una parte importante de la comida para bebés. Es ella quien ayuda al bebé a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.
Sin embargo, aquí también es importante conocer la técnica de cocción correcta. remolacha. Después de todo, si lo digiere, puede perder fácilmente sus propiedades beneficiosas.
Cuánto cocinar en una cacerola
El tiempo de cocción a menudo depende del tamaño de la hortaliza de raíz. Para un niño, es mejor tomar una verdura de tamaño mediano sin dañar la piel. Antes de cocinar, asegúrese de lavar la verdura y cortar la parte superior.
Manera rápida:
Para evitar esperar dos horas, intente lo siguiente.- Sin cortar el tubérculo, colóquelo en agua ya hirviendo.
- En este caso, no es necesario reducir el fuego.
- Después de media hora, retire las verduras del fuego y colóquelas bajo agua fría.
- Debido a la diferencia de temperatura, estarán listos más rápido.
Cuánto cocinar en una olla de cocción lenta
- Intente usar el modo "Extinción". Vierta agua en el recipiente, coloque verduras en él, ejecute la multicocina en el modo que necesita durante una hora. Verifique la preparación de las remolachas con un tenedor.
Cuánto cocinar en el microondas
Sí, y aquí puedes preparar la base futura del plato de tu bebé. Por lo general, las remolachas se cocinan en el microondas hasta por 20 minutos.
- Lave las remolachas, no es necesario pelarlas.
- Coloque las verduras en una fuente para asar de vidrio.
- Vierta unas cucharadas de agua en el fondo, cúbralas con una tapa.
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