El primer alimento complementario es una parte importante de la nutrición del bebé, ya que es él quien se encarga de su inmunidad y salud en general.
El primer alimento complementario debe elegirse entre fresco y maduro. productos. Por ejemplo, en el verano, elegir un pepino como primer alimento complementario es una excelente manera de agregar más variedad en la dieta, sino que también elimina el estrés de su extracción constante de leche y su posible escasez. 
Ventajas de introducir pepino
- El pepino es rico en sales de yodo, potasio, azufre, fructosa, además de vitamina C y caroteno.
- El jugo de pepino fresco ayuda a combatir diversas bacterias. Por ejemplo, con estafilococos.
- El pepino es una verdura hipoalergénica. Por lo tanto, no debe preocuparse por el posible desarrollo de alergias en su bebé.
Las trampas de introducir el pepino en la dieta
- Los pepinos frescos en la dieta de las madres lactantes pueden provocar problemas con el tracto gastrointestinal en el bebé.
- Evite comer pepinos para niños con enfermedad renal crónica.
- El peligro también radica en la textura del pepino. Debido a su dureza, el bebé puede ahogarse fácilmente con un pequeño trozo de verdura.
- Comer pepinos encurtidos puede provocar diarrea y erupciones cutáneas.
¿A que edad se puede dar un pepino?
Los terapeutas recomiendan introducir un pepino fresco en la dieta del bebé después de seis meses. Si le das el pepino antes, puede provocar cólicos. Tenga cuidado con los pepinos encurtidos. Contienen mucho vinagre y sal, lo que provoca la pérdida de vitaminas en el organismo del niño. Por lo tanto, es mejor dar verduras después de tres años. Y algunos pediatras se inclinan por la cifra de 5 años.
Recordar
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