Muchas personas a menudo ignoran la cuestión de elegir un colchón con cuidado, citando la falta de necesidad. Sin embargo, ¿es realmente así?
Tiene más de ocho años
Todas las cosas tienen fecha de vencimiento. El colchón no es una excepción. La vida útil estándar de un colchón de calidad es de 10 años. Después de este tiempo, asegúrese de reemplazar el modelo. Además, si los niños se han subido a él con frecuencia o si usted derrama agua constantemente, debe comprar uno nuevo antes.
Tiene dolor de espalda regular
Por supuesto, pecar sobre un colchón es una estupidez. Sin embargo, vale la pena observar la naturaleza del dolor y el momento en que aparece. Si se despierta con la espalda o el cuello rígidos, asegúrese de prestar atención a la calidad del colchón. Es muy posible que solo necesite reemplazarlo con un modelo mejorado.
El colchón está demasiado apretado
Las abolladuras y otros daños externos al colchón de una forma u otra ya indican una falta de calidad. Debido a la presencia de abolladuras, su sueño no será de buena calidad. Esto significa que tendrá que regular otros problemas del cuerpo de todos modos. Por ejemplo, mayor irritabilidad o niveles de cortisol.
Será mejor que duermas fuera de tu casa
Aquí todo es sencillo. Si se siente más cómodo fuera de las paredes del dormitorio de su casa, entonces necesita cambiar algo en él. Ya hemos escrito anteriormente sobre la razón principal de la falta de comodidad dentro de su domicilio. Cambia tu colchón y duerme bien en todo el sentido de la palabra en tu cama.
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