Aparatos se han convertido en un verdadero problema para muchos padres. Se quejan de que los hijos antes que vivir una vida real, todo su gasto de tiempo libre en las pantallas de los ordenadores, tabletas y teléfonos inteligentes. Madres y los padres están preocupados por, como una red social influir en la evaluación de la escuela, su desarrollo psico-emocional y la salud. Y, si es anterior en el castigo de un niño no se le permitió a caminar, pero ahora la única palanca de presión empezó a temer que el apartamento se desactivará Wi-Fi. el intento enviar a un niño a respirar aire fresco, en lugar de pantalones de sentarse en la computadora, amenaza con poner fin a su descontento, pelea, o incluso histeria.
Cómo hacer frente a la situación aconseja psicólogo clínico, autor de numerosos libros sobre la crianza de Isabelle Filloza. Su sencillo método de ayuda pondrá fin a los escándalos y rabietas en momentos en que expira el tiempo establecido para usar aparatos.
¿Qué dice la ciencia?
Usted sabe la sensación cuando en medio de un partido de fútbol o durante un giro de televisión favorito de desacoplamiento de la electricidad? De acuerdo, sensación muy desagradable cuando se tire el placer del estado, que se produce incluso en adultos en una pantalla de televisión o un ordenador. Y que sólo podría ser insoportable para el niño. Y es por eso, explica Isabelle Filloza.
Viendo una película o durante un juego de ordenador, como si nos transportaron a otra realidad. Luz, sonido, imágenes cambio - todo esto en silencio nos sumerge en otro mundo, un estado de flujo. Estamos felices y no queremos cambiar nada. Nuestro cuerpo produce dopamina, un neurotransmisor, que está diseñado para librarnos del dolor y el estrés. Cuando la pantalla se queda casi a oscuras, su nivel desciende bruscamente, lo que provoca emociones negativas, e incluso a veces la sensación física de dolor en el cuerpo. disminución hormonal causa incomodidad, incluso para un adulto, y el niño puede simplemente se puso histérica. Por lo tanto, llevar a su hijo en el equipo, simplemente pulsando el botón en el momento programado "off". Es imposible.
¿Cómo hacerlo?
Cuando es hora de criar a un niño a causa de un ordenador, no lo haga de repente y de forma espectacular. Antes de eso, es necesario entrar en el espacio del niño, para compartir con él lo que estaba haciendo. Para ello, se sienta junto a la silla, pedir a aquellos, por ejemplo, que se ve cabrito en qué nivel del juego es, el nombre de su personaje, y así sucesivamente. D.
Por lo general, los niños estarán encantados de responder a esa madre o padre interesado en su mundo y el placer de explicar qué es qué. Si el niño no se distraiga y todavía obsesionado con el juego, preguntarle otra pregunta. Este será un puente por el cual se puede volver del mundo virtual al real. Con este nivel de dopamina disminuirá gradualmente y el retorno no será tan doloroso y el niño pronto estará listo para escuchar y responder a sus peticiones. A veces los niños son tan felices atención manifestada a sus intereses, que están dispuestos a cambiar de forma independiente fuera del gadget.
Usted se sorprenderá, pero realmente funciona. La próxima vez, en lugar de tirar bruscamente al niño fuera del mundo virtual, trate de:
1. Sentarse junto a élminutos o un poco más y simplemente ver lo que se ve (lo hace).
2. Hacer una pregunta inocente sobre lo que está sucediendo en la pantalla. La mayoría de los niños les gusta la atención de los padres, y van a responder a su pregunta.
3. Si administra para lograr el diálogo,cree que construyó un puente - que ayudará a su hijo a volver gradualmente desde el mundo virtual en la hormona real sin el salto, lo que significa que no hay gritos y escándalo.
Cuidar de sí mismo y sus seres queridos!
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