El calabacín es una excelente opción para la primera alimentación. Cuándo, cuánto darle al bebé, lo contamos en el material.
Primera alimentación - una etapa importante en la vida tanto del niño como de sus padres, que tienen una gran responsabilidad. El bebé tendrá que abandonar gradualmente la leche materna o las fórmulas lácteas y cambiar a la alimentación habitual.
Los pediatras recomiendan comenzar los alimentos complementarios con purés de verduras, y el puré de calabaza sigue siendo uno de los platos más populares para las madres.Cuándo comenzar su primera alimentación
Los médicos dan solo recomendaciones generales sobre el momento de la introducción de los primeros alimentos complementarios: comenzar antes de los 4 meses es peligroso, retrasar después de los 6 meses no es deseable.
Fíjate en el estado de tu hijo para que el bebé ya reaccione a la comida de la mesa, haga gestos para dejar claro cuándo tiene hambre y cuándo ya está lleno.
Además, analice las heces de su hijo, la salud y qué tan rápido o lento es. aumentar de peso (los alimentos complementarios son calorías adicionales y la capacidad de ajustar el peso del niño en breve condiciones).
La primera toma debe ser hipoalergénica.
Cómo hacer calabacín para la primera alimentación.
A pesar de la presencia de puré de papas para los primeros alimentos complementarios en las tiendas, los expertos aconsejan a las madres que preparen la comida por su cuenta.Para hacer puré de papas, necesita una licuadora, con su ayuda puede hacer puré de papas muy rápida y fácilmente a partir de diferentes productos, verduras y frutas.
El caso es que al principio, los niños no pueden percibir los alimentos sólidos, necesitan alimentos blandos que sean fáciles de tragar.
Para la primera alimentación complementaria, basta con tomar de 30 a 50 gramos de materia prima, sin necesidad de añadir agua ni sal. Sí, y con otros productos, es conveniente posponerlo. Incluso si desea agregar coliflor, que es tan saludable e hipoalergénica como él mismo, al calabacín, no debe hacerlo en los primeros días de la introducción de alimentos complementarios.
Existe una regla pediátrica muy importante: introducir solo un ingrediente nuevo para el niño en un día. El puré de calabacín para la primera comida puede ayudarlo a comprender cómo percibe su hijo los alimentos desconocidos.
El primer alimento complementario: preparamos puré de calabacín para el bebé
Poco a poco, su cuerpo se acostumbrará al calabacín, luego se le podrá agregar algo más.
Los beneficios del calabacín para los niños.
- Se absorbe fácilmente en el estómago.
- Contiene menos agua que otros melones,
- Afecta levemente al tracto digestivo,
- No provoque alergias,
- Rica en vitaminas y minerales.
Puré de calabacín para alimentos complementarios
Ingredientes:- Calabacín 80 g.
Metodo de cocinar:
- También limpiamos el calabacín y lo cortamos en círculos, cuyo diámetro no debe exceder el centímetro.
- Las semillas, si son muy pequeñas, no necesitan ser removidas.
- Quitamos las semillas grandes manualmente.
- Vierta agua en una cacerola, colóquele un colador y cocine al vapor los calabacines durante unos 10 minutos.
- Poner el puré en una licuadora y picar hasta que quede puré.
¡Nuestra comida complementaria está lista!
¿Qué calabacines son adecuados para alimentos complementarios?
Ahora que el verano y la temporada del calabacín están en pleno apogeo, con la búsqueda de materias primas para los primeros alimentos complementarios, la madre no debería tener ningún problema.
¡Elija sabiamente su calabacín! Lo más favorable para el cuerpo del niño serán los frutos pequeños y jóvenes. Debes enjuagarlos, pelarlos y cortarlos en pequeños trozos de licuadora antes de cocinarlos.
El primer alimento complementario: preparamos puré de calabacín para el bebé
Pero, ¿y si fuera invierno y no hay calabacines? ¿Cómo congelar calabacines para alimentos complementarios?
Te aconsejamos que te ocupes ahora de la preparación del calabacín, porque es muy fácil hacer esto si tienes unas cuantas frutas y ganas.Prepara el calabacín de la misma forma que antes, y coloca las rodajas en bolsas térmicas. Es aconsejable secarlos o limpiarlos con algo de antemano; el exceso de agua puede hacer que los calabacines, cuando los descongele en invierno, se conviertan en papilla o se vuelvan muy suaves.
Primera comida del bebé: al vapor o en una cacerola
No hay mucha diferencia entre cocer al vapor o al vapor calabacines en agua. Haz lo que más te convenga.
¿Cuánto cocinar calabacín para alimentos complementarios? Hervir el calabacín durante al menos 10 minutos.
Lo principal es que no le agregas nada más al calabacín, ni siquiera mantequilla. A veces, las madres prueban el puré de papas y se preguntan cómo un niño puede interesarse por una comida tan suave. Pero esto es lo mismo normal, las papilas gustativas del bebé aún no están familiarizadas con los alimentos salados o dulces.
Cómo dar calabacín a los bebés
Como regla general, los alimentos complementarios deben iniciarse con 0,5 cucharaditas. Al día siguiente, puede darle a su bebé una cucharadita. Gradualmente, el volumen de comida se puede aumentar a 50-70 gramos, ¡dependiendo de su apetito!Ahora sabe cómo hervir calabacines para alimentos complementarios y cuánto será suficiente para la primera comida. Poco a poco, empezarás a ampliar el menú del bebé e incluso entenderás lo que le gusta. ¡Buena suerte!
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