Los problemas del sueño en los bebés son un problema común para muchas madres y, a menudo, no saben qué hacer con ellos. Es por eso que pueden comenzar a entrar en pánico e incluso caer en un estado depresivo.
Por qué los niños tienen pesadillas
La naturaleza de las pesadillas puede asociarse con varias razones a la vez que impiden que el niño se sienta plenamente. Analicemos los más comunes.
Cólico / dientes
Para los bebés y, en consecuencia, para su madre, los problemas para dormir pueden ser causados naturalmente por las etapas del crecimiento. Los principales son los cólicos, además de los dientes. En este caso, normalmente solo necesita esperar a que pasen estas etapas. Al cortar los dientes, puede lubricar las encías del bebé con un ungüento especial para reducir la sensibilidad y suprimir el dolor. Con los cólicos, debe darle a su hijo té de manzanilla, así como masajear la barriga. La técnica es simple: en el sentido de las agujas del reloj, debes realizar movimientos de caricias. Entonces el bebé tendrá gases y los cólicos desaparecerán.
Sobreexcitación
La sobreexcitación también puede tener múltiples raíces. Uno de los principales es el abuso de gadgets. A menudo, el sistema nervioso no tiene tiempo para descansar si el niño ha estado sentado en el teléfono / tableta / computadora portátil durante más de dos horas antes. También es importante lo que ven los niños en los teléfonos inteligentes. Si se trata de contenido más violento (por ejemplo, las historias de acción / carreras / asesinatos / terror son las principales desencadenantes del sistema nervioso del niño), debe excluirlo inmediatamente de todos los días. uso infantil.
Además, la causa de la sobreexcitación pueden ser las actividades realizadas justo antes de acostarse. Por ejemplo, los deportes activos menos de dos horas antes de acostarse pueden convertirse en un agente psicoactivo activo para un niño y provocar las mismas pesadillas.
Otra razón de la naturaleza de la sobreexcitación emocional es el grito de los padres. Pueden estar tanto en su dirección como en relación entre sí. En cualquier caso, la psique del bebé es extremadamente inestable hasta los 13-14 años, cuando comienza a evaluar críticamente el estado de las cosas. El modelo de gritarle a un niño no conlleva nada útil: uno es destructivo, seguido de pesadillas.
Cómo calmar a un niño
La técnica calmante tiene varias soluciones posibles al problema a la vez. Entre los más comunes:
Amamantamiento
Este método, por supuesto, no es adecuado para todos, pero las madres de bebés son más afortunadas en este sentido. A veces, incluso puede calmar a su bebé amamantando. Así, el recién nacido siente un vínculo estrecho con la madre. A la edad de hasta seis meses, es importante que los niños sientan la presencia de su madre cerca. Este es su tipo de garante de seguridad y comodidad.
Duerme con tu bebe
Pero tenga cuidado: este método puede traer consecuencias desagradables. Por ejemplo, si dormir con un niño de dos años realmente puede darle una sensación de cuidado y comodidad, entonces aquí hay un niño de cinco años. - la edad en la que necesita aprender la independencia a un nivel básico - simplemente puede acostumbrarse a este método tranquilidad. Además, será mucho más difícil que deje de dormir con su madre.
Psicólogo infantil
Si las pesadillas persisten en el niño, los expertos recomiendan buscar la ayuda de un psicólogo infantil. Incluso los padres no siempre pueden ayudar a sus hijos. Pero lidiar con las consecuencias más globales de las pesadillas infantiles comunes ya es mucho más difícil.
Recordar
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